隨庸社 9:00 藍田德田邨起步
藍田公園 → 沿緩步徑上安達臣徑觀音廟 → 東南小徑登五鬼山 → 接衛奕信徑第三段 (可盡情暢覽將軍澳新市鎮及調景嶺區最新發展) → 山脊晨運園地俯瞰馬遊塘村 (將軍澳隧道就處於馬遊塘村的地底) → 北下觀塘晨運徑行一程馬遊塘路 → 落村口巴士站跨寶琳路 → 離開衛徑轉入翠林路 → 抵將軍澳翠林邨散 (全程只兩小時)
31/7 星期四，一眾洪記友好宴請小妹
地點：銅鑼灣客家好棧
出席有：Joan, Carol, Mandy, Andy, Raymond, 阿浩, 友仔, Ivy, Bonnie, Li
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天文台在下午錄得今年以來的最高記錄 33.3 度的氣溫，新界大部分地區氣溫更高達 35 度。
並發出酷熱天氣警告
今早 9:15 西貢巴士總站海濱廣場與獵影遊會合。
然後乘專船 ($65@) 往東丫登岸，見海胆養殖場，大隊沿天后宮旁山徑拾級而上，遠眺白腊灣，後原路拆返再轉入草叢，沿隱密山路而行，大上大落的山徑，對於置身三十多度，烈日當空的細細粒來講，猶如 "乾煎蝦碌"，不過可以俯瞰白虎山與伙頭墳洲之間的鎖匙門 (這是進出大浪灣與西貢海必經水道)，細賞甕缸群島自然美景，總算不枉此行。
行程原定登白虎山 (陰影山) 出企頭角頂，但由於天氣實在太悶熱，恐防有隊友中暑，以安全為由，決定取消登山。中午大隊原路拆返東丫，再經打鐵洲到北丫村，這時天色開始轉壞，雷聲更是不絕於耳，不久刮起強風，落起暴雨來，大家只好留在碼頭旁的一間小食店，等待專船返西貢。
* 來回船程各 1 小時
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23/7 正式成為龍頭公司的一份子，連日來忙著 set up 我的新天地，而整個部門亦於昨天完全地佔據新領土，開張大吉，"大籮" 更擇定吉時 12:30 進行切豬儀式，場面熱鬧，多名高層俾面出席。而小妹一向不愛"趁墟"，靜靜拉埋 carol & tammy 自己醫肚，無謂食得唔自在。
講回我的新 office，經過兩天埋頭整理，總算見得人；但一想到要跟 "黑面神" 鄰坐，實在好 "難頂。
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只係兩天無見，bonbon & taotao 已經好鬼掛住我呢個細細粒，急不及待於 24/7 星期四約食飯，只不過無見兩日，大家一見就雞啄唔斷，小妹心情頓然開朗，把連日來的激氣事說個痛快，阿 bon 真係無批錯，小妹今後日子一定唔易過，跟 "黑面神" 一日對足 8 粒鐘，EQ 低 d 都唔掂。
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15/12/1997 是細細粒係洪記的第一個工作天，還記得當天驚驚青青，被 bonnie 的 "江湖人物"外表嚇到唔敢出聲，原來佢虛有其表，不出兩日，我哋已經混熟 …… 今時今日仲成為密友添，是小妹投放係洪記的青蔥歲月所換來的最大收穫。
雖然細細粒比較文靜，不過係工作上亦跟各部門同事保持聯繫，關係良好，偶爾會參與大堆頭聚會，昨天是小妹係洪記工作的最後一天，早上跟幾位高層開過會之後，下晝把握時間向各方朋友仔道別，拍拍照，中午還約了華姐、鎮長等一起食晏。
來自五湖四海 (不同部門) 的朋友仔，嚟緊 31/7 約咗食晚飯，歡送小妹 
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自阿 ling 成為媽咪級後，想約這位大忙人的確唔容易，早幾日是阿 ling 牛一，直至今日小妹才可以跟她見見面，補祝生日
我已經歲半啦！識行識講嘢，食得又瞓得，仲出咗十六隻牙仔添！
最叻唱歌跳舞，我真係人見人愛，車見車載架！
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部門終於落實於本月廿五日正式遷往龍頭公司，為了作出全面配合，扒房今天起開始停工兩星期，一眾扒王各自執拾家當，但看來卻雞手鴨腳。
今天是第一期搬遷日，細細粒這個「閒人」一早就去到新 office 等收貨，至於滅絕師太當然留守大本營，拿著 "雞毛"，發號施令啦！別以為師太給我一份優差，乃大錯特錯，師太算過度過一定無死錯人，由 8:30am 呆企到 4:45pm，連人影都無個，靜到心寒，企到腳仔軟，好彩帶備雜誌解悶，此時此刻最想擁有是遊戲機 
咦！小妹的新天地，整形過後果然眼前一亮，面積超過 350 呎，非常寬敞，但一切只是假象，最終屬於在下的實質只有 40 多呎 …… 鄰隔房間是老細的，亦有 300 多呎，兩房是子母房，細細粒日後真是要打醒十二分精神了 
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還記得去年十月出席過浩然的婚宴，沒想到霋眼間，他已榮昇為爸爸級。
昨天約同 grace, beeny, harmony, kent, sochung 往探望 bb "熹熹"，三個月大嘅 b 仔，眼大大，手舞足蹈，樣子精靈活潑，逗人喜愛。雖然是早產 bb，出世時不足 5 磅，但現在已經有 13 磅重，希望 bb 健健康康，快高長大。
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昨日星期天，參加獵影遊活動。
早上天晴，中午天色開始轉壞，滂沱大雨，天文台發出雷暴警告及黃色暴雨警告訊號。
上午 9:00 中環港外線碼頭長洲線閘外會合大隊，乘 9:30 班次往長洲，轉特約街渡 (分三艘) 往訪嶼南過門石 (江門石) (街渡費 $40@)，見肥豬石取景拍照，差不多抵大浪村碼頸，海面突然捲起白頭浪，風雲變色，下起大雨，"僕僕仔" 無法泊岸，只好在附近海面拋著拋著，引致部份朋友仔出現暈船浪，好彩細細粒冇事！約十五分鐘後，雨勢略為減弱，連忙登岸。
走訪大浪村，再徒步轉出龍尾，未幾天氣再次轉趨惡劣，橫風橫雨，只見黃泥水不斷沖下，並出現水浸情況，寸步難行，為著安全起見，大家惟有撐著雨傘，停下避雨，由於雨勢實在太大，大家都幾乎全身濕透，非常狼狽。
廿分鐘後，趁雨轉細，繼續行程，經芝麻灣水塘抵大嶼山郊野公園芝麻灣管理處稍事休息。之後經芝麻灣懲教所出的士路，接拾塱舊村，路旁那大片田上找到貝澳的水牛，可惜為數很少。不久見天后廟，過貝澳泳灘，再行約十五分鐘便抵地塘散。全程五小時。
於地塘可乘搭 3M 號或 A35 號巴士前往東涌市中心，車程約三十分鐘；或乘搭 1 號或 4 號巴士往梅窩渡輪碼頭。
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繼先前喜訊
1) harmony & kent (20081117)
2) joanna & st perfert (20090215)
3) ah yin (2008 年尾)
今日又再收到通知，fanny & jack 將於 20081202 拉埋天窗，恭喜晒！
睇嚟細細粒個荷包有難了！
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周二香港特別行政區成立紀念日假期
時晴時雨
本線由沙田出發，重踏村民舊日足跡，並瀏覽沙田與九龍今天的新發展景貌。沿途體現昔日的沙田，沒有墟市，村民生活極其不便，買賣需到九龍，跨過獅子山與筆架山之間的九龍坳抵九龍城、竹園村附近巿集。
上午 9 時 15 分大圍火車站 D 出口集合，突然下起大雨來。
車站 C 出，向紅梅谷方向走，見獅子山郊野公園之大圍入口，進入紅梅谷燒烤區，亦即紅梅谷自然教育徑之起點，沿教育徑行，平坦易走，由於位處市區邊緣，偶爾會傳來汽車聲；緩緩接入茂密叢林，隨石梯上上落落，聽著流水潺潺，聞到蟲鳴鳥語，心鄺神怡。因近日經常下雨，石梯非常濕滑，加上佈滿青苔，小妹步步為營，小心為上，免出洋相，不久走至引水道，抬頭近距離看到望夫石，此時，陽光普照下忽然灑下大雨。
沿引水道前進，可俯瞰整個沙田。後見獅子山指示牌，轉入密林，下跨九龍坳，見【香港回歸紀念亭】(1997 年香港回歸時，由某團體建造)，大家稍作休息，享受陣陣涼風，瞬間來了一大群猴子，對拿著食物的行山友虎視眈眈；為著安全起見，大家決定提早起行，依指示牌落竹園，再次走入密林，說時遲那時快，抵天馬苑散，全程三小時多。
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今晚聯同阿恩、家偉、gloria、俊俊於馬哥孛羅香港酒店的咖啡室食自助餐，預祝 mark 哥牛一。
每位 $358 (另加一服務費)，價錢屬中等，不過食物款式不多，質素亦屬一般，當中以甜品最唔掂，賣相毫不吸引，小妹日後應該唔會再光顧 
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昨日清晨，連場大雨，原定行山活動迫不得意要取消。整個上午悶悶的 ……
下午，一口氣上了兩小時 (兩堂) yoga，仲係高溫添！簡直勁呀！
之後，獨個兒往波鞋街逛逛，目的是選購瑜伽衫褲，可惜空手而回，正當打算歸家，迎面碰著 Susan，佢都是”獨行狹”，於是決定一齊食晚飯。
Susan帶小妹走進一間上樓 cafe，一甫進就見到周遭的陳設甚有特色，牆上掛滿大大小小的新聞圖片和記者工作證，似足一個展覽會，十分有趣，Susan告知這裡是由幾位新聞工作者開設的。印象中，曾於飲食雜誌看過相關介紹 
細細粒點了是日晚餐 ($68) 
，芝士蕃茄吞拿魚千層麵 + 薑母茶，不油不膩，份量小小，好啱女仔食，咦！總覺少了些什麼 ?? …… 噢！係”餐湯”，美中不足。
除了每日有兩款晚餐供選擇外，memu 所列大多是飲料，至於食物款式又實在少了一點點
老闆娘好 nice，向我們推介了香草雞翼 ($35/6隻)，看似瑞士雞翼，但食落甜甜哋卻又帶點辛辣，原來醬汁用了百里香、紫蘇和尾草等香草調製而成，而雞翼就用上迷迭香和辣椒醃過，怪不得吃落滿是濃郁的香草味，夠晒惹味，的確不錯。
Press Corner
地址：旺角煙廠街25號1樓
電話：2217 7862
備註：不設加一，只收現金
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百物騰貴，食得的加，唔食得的亦加，遊行團費更是加幅驚人！
一心趁暑假旺貴前找個平平哋嘅東南亞團玩下，純粹休息，點知左揀右揀都揀唔落手，團費本身已很貴，四天團閒閒哋都成三四千蚊，仲有燃油費更是貴得嚇死人，無理由花成四千幾元去四天台中，實在唔值，無謂打劫自己荷包。
細細粒惟有取消外遊，並將原定假期縮短為 3 日 (30/6-2/7)，慳番 d $$ + 假期，留待下年初作印度遊！
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22/6 週日，陽光燦爛的一天
天文台發出酷熱天氣警告
細細粒很懶，真的很懶，已經大半年沒有行山
不願 "郁"，總有理由一大堆，冬季嫌天寒地凍，賴床，愛被窩暖笠笠；夏季又嫌熱易中暑，愛涼冷氣眠一眠；下雨天又說危險易有意外；等到晴天又會話怕曬怕雀斑，總之藉口多多 
這天終於收起藉口，決定拉埋 dick 跟獵影遊出發 (其實知道佢唔想行，但小妹叫到，佢唔會 say no)
塗上厚厚的防曬液，陽光，無有怕 
上午 9:15 中環交易廣場巴士總站站長室集合，標叔叔一如既往，稱小妹為 "細路女" 
乘 6X 城巴，總站下車，適逢赤柱正灘有龍舟競賽，大家駐足大半小時，趁趁熱鬧，觀賞賽事。
10:45 向北帝廟方向行去，中途沿石梯上，再接幽徑走舂磡角，幽徑是叢林中一條小路，四周是密密麻麻的植物，還有數以百計的蚊子向你打主意，好彩小妹深知自己甜美，所以早有準備，穿了長衫長褲cap帽，否則 …… 
出大路，轉向百米高山坡進發，目的是欣賞「馬騮頭」石景，及瀏覽舂磡灣、分裂開的孖崗三洲與銀洲景色。沿山路走，途中並無清晰指引，加上兩旁草叢茂盛，不少路段的草長得比人還要高，若非跟著具經驗的行山發燒友，定必迷途 
噢！有兩位朋友仔出現輕微中暑徵狀，幸好休息過後並無大礙 
約正午抵山頂，大家各自霸佔自己休息的"地盤"，之後分道揚鑣，部份繼續向舂磡角公園進發，順遊張保仔洞；至於小妹就隨標叔沿原路折返舂磡角海灘，全程約三小時。
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19/6 公司成為東方、太陽報刊登對象，引來外間諸多揣測，甚至有人信以為真，就此事件，細細粒認為部份新聞從業員實在欠缺專業操守 ……
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17/6 一行四十多人柴娃娃，準時 9:30 QM 七仔集合，由 QM HR 同事帶領，由東至西，南至北走了一趟，總算有了初步印象。
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不知不覺已是六月中，年初訂下的旅行計劃，當中大部份都未能成事 (因四至六月初煩家事)，既然家事經已辦妥，一於趁下月中，轉換工作環境前，離港散心，休息充電，雖然仍未找到合適旅伴，細細粒亦決定起程，假期亦已申請 (29/6-6/7)，至於目的地仍在考慮中 ……
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｡。｡▫❤♡❤‥外星小美怡‥❤♡❤▫｡。｡ 