Archive for 2012 年 11 月
1129 Wedding Anniversary
Posted in 小美怡事件簿 on 30/11/2012| Leave a Comment »
分享/感悟 (76)¯`·❤·´¯`·*♡*·❤·´¯
Posted in 外星人語錄 (文章分享) on 25/11/2012| Leave a Comment »
你喜歡你的工作嗎？
對許多人來說，工作幾乎佔了人生意義中最重要部份，包括時光、成就感、榮譽或生活享受。人最好找到自己喜歡的工作，故以前有「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」的說法。在女權伸張時代，是男女都要入行的。
許多專家說：「如果你不喜歡你的工作，趕緊脫身！」有一本小說叫《Zor: Philosophy, Spirituality, and Science》，一個40歲、在商場極成功的人，因感工作無聊，就把已有的職位和成績砍掉，一切重來。這本被稱為勵志傑作的書說：「寧可在你喜歡的事物上失敗，也不要在你不喜歡的事物上成功。」
但在現實世界，我們不可能一直從事我們喜愛的工作。絕大多數人都幹過至少一份，甚至是一連串討厭的工作。康乃爾大學人類學教授Karl Pillemer，探訪1,000名護理之家的老人，寫成一本書，其中談到工作，睿智老人多認為：「如果你找不到你愛的工作，就在你現在的工作裏找些有價值的事。」很少人能一開始就找到自己喜愛的工作。最成功的專家往往就是學會如何接受最平凡、最枯燥的工作，並將它轉化成學習經驗的。
一個以前做焊接工的老人說，他做焊接時大家比較喜歡找他，不是他焊接得比別人好，而是他以自己的工作為榮。曾任管理顧問的老人說：「你該充份利用你的工作，就算是爛工作也一樣。」他認為工作的目標在於不斷學習，即使從事我們認為無聊的工作，也可以從中學到日後可在生活中應用的事情。要在你所做的工作中累積知識，那個知識日後一定會派上用場。
一首歌的歌詞是：「如果你沒辦法跟你愛的人在一起，那麼就去愛跟你在一起的人吧。」工作與愛情，是不是也一樣？
未免太大食了
Posted in 小美怡事件簿 on 23/11/2012| Leave a Comment »
昨晚光顧<潮人飯堂>
兩口子點了:
- 翡翠帶子蒸蛋白豆腐
- 籠仔梅菜皇蒸菜心
- 荷葉焗蠔仔飯
- 馬拉糕
- 蛋白杏仁茶
以為食唔晒, 哈! 居然掃清光, 細細粒幾時變得咁開胃, 咁大食!!!
話時話, 呢間食肆 d 食物又唔錯喎! 怪不得開張以來, 一直客似雲來喇!
有助睡眠的食物
Posted in 細細粒情報站 on 21/11/2012| Leave a Comment »
有很多香港人都有失眠的煩惱，長期失眠會令人身心受損，其實我們可以借助一些食物來提高睡眠質素，其中一種有助大家睡得好一點的食物，就是小米粥。
小米含有豐富的色氨酸，晚餐以小米粥作為主食，有利於提高進入腦內的色氨酸數量。這一種物質可以降低興奮度，能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感，給你一個安穩的睡眠。
另外，在睡覺之前可以食一些全麥食品，例如燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等，都屬於全麥食品，這些食物含有豐富的維生素B族，這種物質可以調節新陳代謝，增強神經系統的功能，更具有消除煩躁不安、促進睡眠的作用。
第三種可以有助睡眠的食物就是牛奶和核桃，因為這兩種食物含有大量的鈣和鎂，近年來西方有很多醫學報告研究發現，鈣和鎂是天然的放鬆劑和鎮定劑。鈣含量豐富的牛奶一直以來都被公認為助眠佳品，很多西方國家的人士都會在睡眠前喝一杯熱鮮奶，據講可以令人加快入睡。核桃鎂含量較多，而核桃常被用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等徵狀。很多人都認為在睡覺之前吃東西會容易令人發胖，但其實適當的飲食，不要過量，就有助睡眠。我建議大家在臨睡之前，可以喝一小杯清水，因為在冬天的時候天氣會較乾燥，睡前喝一些水，就不會讓喉嚨有乾涸的感覺。
「相」心悅目 @ BKK 2012
Posted in 跳出香港, 泰國遊 on 20/11/2012| 1 Comment »
今早首次聽到 Big Four 一首歌「愛莫能助」…
合：你我各有沉和浮 必須單打獨鬥
梁：可不可擊敗命運亦掌握於我手
梁+張：臨行前互拍肩膊已經夠
蘇+許：夠力再搏鬥 只因你企背後
合：這世界最強同謀 最上心的隊友
許：隨時齊集預備犧牲給我分憂
合：但人生是快樂自求 敬我一杯烈酒 信我就夠
梁：愛莫能助 許：但最終要奉陪過
張：愛莫能助 蘇：友愛會抵消折磨
合：愛是援助
一邊聽一邊想起身邊幾位摯友, 相知相識廿多載, 彼此既分享歡樂, 難得亦可分憂, 在自己最失意嘅時候, 她們更曾因為擔心我而流過淚, 人生在世, 朋友可以有好多, 但可以為你流淚的, 可未必有。
突然想起年初與阿哈&高妹來了一個年度泰國遊, 回來後一直未有寫 blog, 一來係懶, 二來行程跟上兩次差不多
今日翻看照片, 很想 post 出來
｡。｡▫❤♡❤‥外星小美怡‥❤♡❤▫｡。｡ 