Feeds:
文章
留言

 

工筆畫

Amazing 23 hours

剛上完兩天半“NLPAlive” 工作坊,23 個小時內,親身體驗過 NLP 的威力,一字記之曰:『Amazing』…

認識 Andrew 以後,我相信我會走出陰霾,我會得到啟發,從此作出改變

好高興跟 Windy、YS、Lisa、Jessica、Anna、Nayman & Winds 等結緣

找到了認識自我、幫助個人成長的方法,決意走進歷時 140 小時,屬於 Andrew 這個不一樣的 『NLP 創智領導執行師證書課程』,進一步讓自己體會更多的提升及找到真正的需要。

NLP 創智領導執行師證書課程

NLP 把所有成功學問與達致成功之間的鴻溝連接起來,在最短之時間內,讓你及任何人都能獲至最大的成功

身心語言程式學 (NLP) 把人類行為 ﹣包括有效及無效之行為之深層結構,以全新之「語言」,精確地描述出來,亦即是當你要達成你的目標時,把思想到行為之間誤差降至最低之方法,讓任何人都能學會及掌握成功快樂之秘訣,並達到更佳果效。

在本課程中我們將會由具體之成功法則 ﹣做什麼?到可實現之行為結構 ﹣如何做都一一與你分享。

你 將 會 學 到

• 基本催眠技術
• 自我催眠
• 創造親和力
• 提升形象及卓越行為管理
• 把失能行為轉化為正面行為
• 發掘自我激勵策略從而令你更成功
• 提升領導力、影響力及銷售力
• 時間線

課 程 特 點

• 課程由企業級培訓師設計及帶領,實戰經驗豐富
• 著重學員對各項技術之深層領悟,融會貫通
• 採用互動式高速學習法,讓學員之意識與潛意識同時學習
• 課程教授NLP之標準技術超過100項

課 程 對 像

• 追求個人成長人士
• 期望提升個人表現人士
• 對心理治療有興趣人士
• 生涯教練
• 教師
• 家長

課 程 內 容

課程不斷提升,讓你在最短的時間內,掌握卓越人仕之六種成功心法

1. 創智領導力 ﹣全方位領導學
讓你一步步在生活各範疇實踐你的領導力,從細節執行到創造個人願景,令你在工作崗位上,家庭中,朋友間,全方位創智領導學將會完全改寫你的生命方向和質量。

2. 溝通力 ﹣掌握語言中隱藏之真正威力
你怎樣說話,就怎樣思考,語言是大腦運作的靈魂,掌握語言運用,不單可有效地指揮你腦部如何運作,發揮你潛意識之潛能,當然發展你的「語言能力」,你便能更有效與別人之「大腦」溝通,只要你仔細運用,你會發現你的影響力將會大大提升。

3. 銷售力 ﹣高速銷售法則
我們生活在一個銷售的世界,不論你的職業是什麼,是否要推銷商品、有時你總要「推銷」你的想法、或「追求」一段真摰的關係,你需要有效的銷售力,這套全球行銷高手都採用的技術,能令你的生活完全改觀。

4. 執行力 ﹣創造成功卓越之行為策略
沒有執行力等於沒有手腳之巨人,沒有執行力你將寸步難行,要成就偉業或改善你的未來,執行力是任何人必備之成功心法,當中由下意識到意識行為策略之改進,建立有效之行為策略並啟動我們潛藏意識下之強大力量。啟動你對生命之熱誠,燃點你對未來願景,我們將與你一起走進你生命的核心,創造你的未來。

5. 自我超越 ﹣開啟永續成長之寶庫
自我超越之精粹在於我們以創造而非反應的觀點來面對未來,課程中你將會經驗到個人願景與現實之中所產生的創造性張力 (creative tension),而自我超越之精義便是如何在生命中產生及延續創造性的張力;從突破自我極限到自我實現,猶如熟練技師到創造出渾然天成的藝術品之藝術家,自我超越是個人成長的核心修練,是人類邁向自由心靈必經之路。

6. 無限成就計劃 ﹣由意識到潛意識之成就藍圖
要成功突破,你要知道你身處何方﹣認識你潛意識運作模式,要成功突破,你要知道你要到之地﹣要什麼,做什麼,成為什麼。本課程將會透過「生命模組」及「168 行動計劃」來助你設計你的生命藍圖。

單元 1:卓越未來
  • 建立個人願景
  • 結構完善之未來
  • 3 至7 年的成就計劃
  • NLP 個人提升技術
單元 2:創智領導力
  • 深度溝通
  • 自我狀態管理
  • 直覺力
  • 建立正向自我形象
單元 3:生命素描
  • 描繪生命藍圖
  • NLP 基本技術
  • 深化前題假設
  • 非語言溝通的秘密
單元 4 : 催眠治療
  • 潛意識與領導力
  • 基礎催眠學
  • 心中寶庫自我催眠
  • 基礎催眠治療
單元 5:身心一致
  • 信念與價值管理
  • 永續成長的改變力量
  • 身心合一的力量
  • 壓力轉化
單元 6 : 執行力
  • 實踐你的領導力之夢
  • 改變你的下意識行為
  • 有效的行為策略
  • 身心一致的成就計劃
單元 7:完美技術
  • 技術提升
  • 執行師的力量
  • 如何應用 NLP 在生活上

專 業 證 書

完成所有工作坊及考試及格後,學員可獲頒發下列證書 :

• 完成所有工作坊及考試及格後,學員可獲頒發下列證書 :
• NLP 創智執行師專業證書一張
• 基礎催眠治療證書 (Basic Hypnotherapy Certificate﹣HKNLPC)
• International Association of NLP (瑞士) 之身心語言程式學執行師證書
• 學員可額外申請 International Association of NLP Institutes 之身心語言程式學執行師證書 (須另外邀付費用HK$300)

費用

• 全期學費為*HKD2,160 (包括課程講義、道具及由本中心所簽發之證書) 原價  HKD10,800  
• CEF分期付款:HK$3,600 X 3 = $3,600  

上 課 時 間 表

工作坊 1 - 第一天 2011-06-24

星期五

晚上 7 時至

10 時

工作坊 1 - 第二天 2011-06-25

星期六

下午1 時至

晚上 10 時

工作坊 1 - 第三天 2011-06-26

星期日

上午 10 時至

晚上 6 時

工作坊 2 - 第一天 2011-07-08

星期五

晚上 7 時至

10 時

工作坊 2 - 第二天 2011-07-09

星期六

下午 1 時至

晚上 10 時

工作坊 2 - 第三天 2011-07-10

星期日

上午 10 時至

晚上 6 時

工作坊 3 - 第一天 2011-07-22

星期五

晚上 7 時至

10 時

工作坊 3 - 第二天 2011-07-23

星期六

下午 1 時至

晚上 10 時

工作坊 3 - 第三天 2011-07-24

星期日

上午 10 時至

晚上 6 時

工作坊 4 - 第一天 2011-08-12

星期五

晚上 7 時至

10 時

工作坊 4 - 第二天 2011-08-13

星期六

下午 1 時至

晚上 10 時

工作坊 4 - 第三天 2011-08-14

星期日

上午 10 時至

晚上 6 時

工作坊 5 - 第一天 2011-08-26

星期五

晚上 7 時至

10 時

工作坊 5 - 第二天 2011-08-27

星期六

下午 1 時至

晚上 10 時

工作坊 5 - 第三天 2011-08-28

星期日

上午 10 時至

晚上 6 時

工作坊 6 - 第一天 2011-09-09

星期五

晚上 7 時至

10 時

工作坊 6 - 第二天 2011-09-10

星期六

下午 1 時至

晚上 10 時

工作坊 6 - 第三天 2011-09-11

星期日

上午 10 時至

晚上 6 時

工作坊 7 - 第一天 2011-09-23

星期五

晚上 7 時至

10 時

工作坊 7 - 第二天 2011-09-24

星期六

下午 1 時至

晚上 10 時

工作坊 7 - 第三天 2011-09-25

星期日

上午 10 時至

晚上 6 時

備 註

全期學費:HK$10,800
* 持續進修基金 (CEF) 資助 HKD 8,840,即全課程只需 HKD2,160

課程名稱:Specialized NLP Practitioner Certification in Leadership
持續進修基金課程編號:21Z07810-0
院校:Hong Kong Neuro-linguistic Programming Centre
院校編號:768

 

明天起,逢週一放工後會去學畫畫

中國畫新流是以簡易筆法及豐富的顏料,繪畫出花卉昆蟲的美妙形態和田園山水的渲染畫法及層次的變化寫法。

導師:鄭綺紅女士

全課程五講,逢星期一(下午六時半至八時) 

五月十六日開課 (SCPFI/5)

學費:$300;材料費:$50

http://www.heh.com/hehWeb/ElectricLiving/HomeManagementCourses/Index_zh.htm

 

我家新雪櫃

前天,用咗超過十年嘅雪櫃壞了!

下午送來新雪櫃,第一時間 … 好想躲進去降降溫喔!?

剛去完超市掃貨,將之填滿 ^o^ 好開心 ^0^

Panasonic NR-BT262 雙門設計

總容量:231 公升

淨容量:220 公升
“Easy Take" 設計,上置冷藏室,存取食物更就手
“Ag" 銀空氣淨化系統,有效消除 99.9% 細菌
強化玻璃層格,可承受 100 公斤重量
1 級能源標籤,省電節能
自動調節風門,使冷度更均勻一致
蔬果保鮮格
5 年全機保用
顏色:冰影藍,光影銀,魅影黑
體積:闊 550 x 深 600 x 高 1,590﹝毫米﹞

          

你為何早唔壞,遲唔壞????

我所指嘅這個壞東西 ……. 係雪櫃呀!!!!

偏在美味嘅紅豆糕一到手,你才壞!!

嗚嗚 … 嗚嗚 … 昨天買回來嘅紅豆糕全部報銷了!!

早就想把你這個壞蛋換掉 … 哎呀!沒料給你先下手為強!

真激氣!好肉赤 … 當然係指紅豆糕啦!

嘻!dick 少話佢比我激死至真喎!

         

很久前,高妹曾經請我食過一件自家製嘅紅豆糕,一食難忘;原來係 Benny 個姨姨向一位自家製糕點嘅人訂購o架!聽講佢真係盒盒都係自己屋企做o架!除咗紅豆糕,還有馬豆糕.

自此,高妹每次訂都會預我一份,兩星期前 order 咗兩盒,今日到手喇!又可大飽口福!

有好嘢,第一時間介紹比愛吃嘅 bonnie,呢次佢都訂咗 3 紅 3 白.

上完兩課瑜伽,好鬼肚餓 … 今日最高氣溫錄得 32.9 度,一於開著冷氣,慢慢嘆,噢!真係透心涼啊!!!!好滿足!!!

紅豆糕用料質優,豆豆大大粒,仲份量十足,放入口就好似食梗紅豆沙咁樣,好有質感,真係一食就停唔到口,實在 yummy yummy,價錢仲一 d 都唔貴,只係 $30 一盒咋,超抵食!(馬豆糕每盒 $27.5)

GOOD show

零晨十分,剛欣賞完張學友 1/2 世紀巡迴演唱會回來

8:20 開場,11:30 完場,沒有嘉賓,個人唱足三小時,勁!絕對是以歌會友,好!

舞台是設計簡潔的三面台,機關重重,台上設置了高清大螢幕。我最喜歡是大會的燈光設計及煙火的安排。

演唱會一開始以一齣音樂劇作序幕,還請了舒琪為 MV 女主角。音樂劇的內容大致上是圍繞着一位不覊男士遇到心儀對象,經歷着熱戀、結婚、婚後的溫馨生活、至感情轉淡、冷戰、分手、反思、後悔、再遇,而發現真正的愛。歌手以有序的歌曲作現場演繹,再加上營光幕上的故事情節,做成一幕幕令人感動的畫面。或者學友真的是很喜歡演出音樂劇,自從演出過雪狼湖之後,學友的每個演唱會,總是會加上一點點這樣的元素。這一部分令我感動的,反而是結尾的一首歌「如果 • 愛」。畫面盡是顯現岀一對對恩愛的老夫婦,再加上他們當年年輕時所拍下的結婚照,這個對比,簡直是神來之筆。

第二部份是搖滾。

第三部分是「private corner」,也就是學友近期比較喜歡玩的爵士樂。

最後一部分是金曲回響,當中選擇的都是一些比較大路的經典金曲;最驚喜莫過於學友穿著一套以 11 萬粒水晶鑲造的踢死兔,淨重近 30 磅,一臉輕鬆唱著《餓狼傳說》、《頭髮亂了》及《這個冬天不太冷》等勁歌,還配合舊 MV 的舞蹈 … 勁!

沒有安歌部分,最後只是以爵士樂的演奏方式去演繹「祝福」,並為其演唱會畫上一個完美的句號。 

學友嘅唱功實在不容置疑,渾身解數、澎湃、遼闊的歌聲演繹出首首經典金曲,聽得你如癡如醉!另加上一輪勁歌熱舞,內容更加豐富,非常精彩!!   

曲目

1.花花公子、 2.小姐.貴姓?、 3.初吻
4.你是我今生唯一傳奇、 5.你的名字我的姓氏
6.情願、 7.一滴淚、 8.人在雨中
9.三分拍、 10.如果.愛、 11.天氣這麼熱
12.吻別、 13.Let Me Go、 14.我應該
15.月巴女且、 16.迷你、 17.離開以後
18.情人的眼淚、 19.我真的受傷了
20.Life is Like a Dream、 21.Double Trouble
22.李香蘭、 23.月半彎、 24.每天愛你多一些
25.明日世界終結時、 26.分手總要在雨天
27.餓狼傳說、 28.頭髮亂了、 29.這個冬天不太冷
30.愛是永恒、 31.我等到花兒也謝了
32.還是覺得你最好、 33.只想一生跟你走
34.祝福

鳳梨酥,梗係來自台灣啦

係高妹個妹妹阿 yan 送比我嘅

多謝晒!

祝天下所有母親都開開心心!

話咁快到了行程的最後一站 <興坪遊漓江>

第四天

晨早八點我們就出發去遊玩漓江最佳山水地段的【興坪】,離陽朔大約廿多公里。一路上滿眼都是春耕農田、絕妙奇峰,感覺寫意。來到【興坪】,此原為一古鎮,依山傍水,是漓江風景薈萃之地。陽朔之“ 山青、水秀、峰奇、洞巧”為天下四絕,置身其中,感覺悠閒。

1999 年出版之 20 元人民幣背面漓江風光取材就是【興坪】此一景。

隨後我們走進名曰【草坪】村莊,登上一艘觀光小竹篙船,貼著漓江悠閒漂流,微微濕潤的春風吹拂著,愜意極了。這裡群峰屏立,江中一平塢,沿著如屏似障的削崖饒塢而行,勾魂攝魄的柔山秀水甚是詩情畫意。竹篙船駛至九馬畫山,遊客可上岸拍照,逗留廿分鐘便沿線折返。

游漓江大約一小時,此際是上午十點半,每天從桂林開來的觀光船便一艘又艘地渡到此處;因觀光船摩打轉動,原先平靜如鏡的江面上也翻起一輪輪的波濤。

約十一點乘車折返深圳 (途經信都食午飯),經深圳灣口岸轉乘永東直通巴返回香港。

 

 

  完

天際 100 衝上雲霄、許願樹、花花世界海濱長廊

知味香江、龍華三寶宴 (乳鴿.雞粥.豆腐花) 一天團

全球第四高、秏資一億港元建築,360 度環迴俯瞰全港景緻,配備多媒體展覽;帶你撘乘高速升降機,60 秒內由 2 樓衝上 100 樓!

回歸塔前的七色花海,四季展示不同品種的花卉,色彩繽紛

參觀知味香江,有傳統糕餅歷史展覽,認識糕餅製作的發展

許願樹抛寶牒求平安;龍華酒店享用三寶宴:乳鴿,雞粥及豆腐花

 

集合時間: 上午9: 30
集合地點: 港鐵九龍塘站理想酒店門口
費用: HK$208  (大小同價)

是日行程:回歸塔 (大埔海濱公園) -> 許願樹 (大埔林村) -> 龍華酒店 (沙田) -> 知味香江 (油麻地) -> sky100 (九龍柯士甸)

由新鴻基興建的環球貿易廣場 (ICC),樓高 118 層,高度達四百八十米,是世上十高建築物之一 (排名第四),此廈的第一百層設有觀景台,名為 Sky100,中文叫「天際 100」,處身其中,可 360 度環迴觀賞維港和九龍半島景色。

取過入場卷及參觀指南,穿過回憶長廊 2:時光隧道,乘坐高速升降機,只消一分鐘便抵 Sky100,走過下沉式模型便抵達觀景台,隨即登記免費使用視聽導覽系統 (沿途提供導賞介紹,陪同訪客一起欣賞美景。導覽內容涵蓋香港文化背景、地標建築物及各區特色介紹,並提供英語、粵語、普通話及日語選擇)。

景觀是不錯的,但因有煙霞,加上外牆的玻璃清理得不夠乾淨,景色未如理想。這兒人流稀疏,連一向在香港的旅遊區表現得很闊綽的大陸客也很少,只有多少外國遊客和本地客,或許是因為 150 元的入場費略為貴了點兒吧!是否物有所值,那就自己衡量了。 

天際 100 家族

聯絡天際100
 

天際 100 (sky100) 基本資料

高度
天際 100:海拔 393 米
環球貿易廣場:海拔 490 米

天際 100 (sky100) 地址
香港九龍柯士甸道西 1 號環球貿易廣場 100 樓
(天際 100 入口連接圓方商場 – 金區 2 樓)

開放時間
10:00 – 22:00

世界十大最高的大廈

第一:哈利法塔‧廸拜 2010  828m/2716f
第二:台北 101 大樓‧台北 2004  508m/1666f
第三:上海環球金融中心‧上海 2008  492m/1614f
第四:環球貿易廣場‧香港 2010  484m/1588f
第五、六:吉隆坡雙子塔‧吉隆坡 1998  452m/1482f
第七:綠地廣場‧紫峰大廈‧南北 2010  450m/1475f
第八:威利斯大廈‧芝加哥 1974 442m/1450f
第九:廣州國際金融中心‧廣州 2010  438m/1435f
第十:川普國際酒店及中心‧芝加哥 2009  423m/1388f

 

今日係五‧一勞動節

中午約咗 bonnie, 麵包超人, 大 bee, 梓銘

funny boy & dick 一齊去放題

每位 $118+10% service charge,限兩小時

沒料星期天中午時段,餐廳居然一個客仔都無

我哋 12:15 入座,直至食飽飽離開,期間都無其他人入座

其實店舖供應嘅食物款式很多,且質量相當不錯

幾個人仔細細嘅『大胃王』

食量相當驚人,店員都為之側目

眼見佢哋食得咁開心,細細粒胃口都唔錯呢!

點解稱他們做『大胃王』??

係任飲任食之下,勁落 order,又居然可以掃清光:

壽司類:三文魚、蟹籽、鰻魚、玉子、蟹棒、軟殼蟹、加州卷合共 80 件

手卷類:鰻魚 x 3、蟹籽 x 3

刺生:三文魚、甜蝦、鮑魚片、金鎗魚 (3 round 7 人份量)

精選料理類:鹽燒秋刀魚 x 1 條、鹽燒鯖魚 x 3 條、鹽燒雞翼 x 24 隻、焗酸辣芝士腸 x 2 客共 10 條、魚翅濃湯餃子鍋 x 2、汁炸豆腐 x 1 碟 4 件、燒茄子 x 1、炒野菜 x 1

小食:螺肉、蟹籽沙律 (1 round 7 人份量),明太子凍豆腐 x 3 份

粥、粉麵類:海鮮粥 x 1 鍋,血池地獄拉麵/烏冬 x 4 碗,日式喬麥冷麵 x 2

飲品類:青蘋果凍飲 x 2、菠蘿紅茶 x 2、提子紅茶 x 1、凍柑桔蜜 x 4、熱柑桔蜜 x 2、熱檸檬水 x 4

 
2000 円料理放題專門店
旺角登打士街43H登打士廣場3樓

今次廣西遊,一直只為梯田而去,原來 …… 

第二天

<程陽風景區‧風雨橋> 都是值得一到的

程陽橋又名風雨橋,位於三江縣北約 20 公里的河溪旁,是廣西保存得最好和最大的風雨橋。橋樑建於 1916 年,差不多有百年歷史,全由木制造,不用金屬連接,全靠工匠技術,真是巧奪天功。木橋長約 65 公尺闊約 3.5 公尺,橋下由五個石墩承托,而橋頂有五個多層中國式塔形亭子,古色古鄉。橋內木塊交錯,地上也是木塊,走動時聲聲作響.橋內兩旁並建有坐位,可供休息和乘涼之用。而橋旁的馬安侗寨是典型的侗族寨子,寨中有一鼓樓,鼓樓是一大建築物,屋頂是由多層簷篷組成,是侗寨最重要的地方,因村寨中的重要會議和節慶,都會集中在這裡舉行,有如鄉村公所,也是侗族的社交場所。

  待續

珍惜牽着你手的那個人

某男士被問到老婆和兒子之間更愛誰的時候,不諱言愛老婆更多。他說孩子將來會有自己的生活,老婆才是陪伴他一生的人。類似的話,我聽兩個朋友說過。老友 L 有兩個女兒,某天我問他,有意外發生的時候,是救老婆還是救女兒,他想也不想地說,「當然是老婆。」朋友 J 則說,感情特別好的夫妻,子女無可避免受到忽略。
中國式家長對年幼子女的縱溺和對年長子女近乎變態的癡迷似乎找到了答案。現代中國雖然也提倡自由戀愛,但特殊的政治環境、社會環境、生活環境造就了許多理智型婚姻。子女不但成了夫妻二人的粘合劑,也成為夫婦二人最大的話題。他們不是情人,而是利益牽絆的合作者,合力撫養屬於他們的共同子女。所以,他們人生最大的價值都必須在子女身上彰顯出來,子女有成就,等於他們一生的努力有了回報。子女愛他們,他們才能感受到自己的存在和尊嚴。
真正相愛的夫婦,兩人之間自有聊不完的共同話題,那是靈慾一致的共同體。他們能清晰分辨子女跟他們的關係,明白對年幼子女的責任,以及跟年長子女之間的物理及心理距離。老婆才是陪伴一生的人,該男士這句話聽起來很現實,但事實上,到了最後,願意牽着你的手的人陪着你一直往前走的人,才最值得珍惜,不是嗎?

今趟千里迢迢去廣西的主要目的 …

 

龍脊梯田

堪稱 “世界之最" 和 “天下一絕"

 

一直都想去龍脊梯田走走 … 或許來得不合時,梯田沒有預期般美(欠缺藍天白雲的配合、未到灌水之期~端午節過後),難免有點兒失望 …… 儘管如此

原來有時候,景色或許不過是其次,最重要的是這個地方所給你的感覺,愛上一個地方就如愛上一個人一樣,它所給你的感覺如何?而陽朔正正給人一種很舒服悠然自得的感覺,在這裡你會放慢腳步,在濛濛的迷霧中,慢慢地感受這裡的氣色。

抽象梯田線條美,民間智慧奪天工。

【龍脊梯田】位於廣西省龍勝縣東南部,位處海拔一仟九佰多米的祟山峻岭深處,開造於元代,歷盡滄桑,居住在此處的壯族、瑶族人祖祖輩輩築埂開田,經幾佰年人手建造,形成今日的奇觀。目前開放旅遊觀光有『金坑』瑶族觀景區及『平安』壯族觀景區兩大區,主要景點十幾個,皆以磅礴的氣勢、流動的線條、變幻的神韻和獨特的民俗風情而享譽中外,為天下梯田之望塵莫及,堪稱【世界之最】及【天下一絕】!

今次按旅行團的行程安排,我們只會去較小面積的『平安』壯族梯田觀景區參觀,或許因為較大面積的『金坑』瑶族梯田,可要花上二天時間吧!加上最出名的『七星伴月』梯田就在『平安』。

往『平安寨』仍需爬上一大段小山路,遊覽大巴爬不上去,遊客須下車轉乘景區的專用小巴。途經的山寨風光,幾座壯瑶族風情小木屋錯落在溪畔、叢山綠野中,一片山光水色真是好美好美耶。經過九曲十三彎地圍著山腰蜿蜒爬行,而小山道邊就是懸崖峭壁,頗為危險的。幸好無驚無險地到達『平安』山寨口,下車步行進入景區。

從『平安』山寨口登上山頂亦不容易,先是步行一大段斜坡繼而登石板梯級,也有上千多階呢!Bonnie 少行山,體力上可有些吃不消;幸好周邊景色迷人,氣溫大約 18℃ 很涼爽,走走停停、拍拍照,不知不覺登上高峰。

沿著石板階路拾級而上,左右兩旁都是壯族家居,現大多數巳變成小飯館、酒吧、民居小旅店的為遊客服務,雖說景區有著多多少少的商業味,但仍保存著濃鬱的民俗風情及山寨土鄉味,令人迷戀。

再往上登高,來到碑頭嶺角,此處可望到梯田全景。那層層富有流線條的梯田,順著起伏的山脊,形成若望似龍脊,十分壯觀,難怪稱之為【龍脊】。線條之優美,多姿的抽象圖案,令人想像到在歷代農民辛勞的耕耘下,以集體勞力和智慧,在土地上繪製成一幅幅碩大的壯麗畫卷。

↑ 最出名的『七星伴月』↓

↑ 大家可選擇請轎夫代步 ↓   細細粒當然是自己行上山喇!

↑ 真是同馬唔同命,一隻悠然吃草,一隻就替山上留宿的遊客擔行李 ↓

↑ 一些是當地族群的房子,部份是旅館 ↓

↓ 沿途有很多小攤子,售賣手工藝,如草鞋,藤籃

↓ 當然少不了地道特產:辣椒、辣椒醬

↓ 還有蜂蜜

↑ 四周掛著的是當地人一針一線織成的布藝品,色彩繽紛 ↓

↑ 相中的婆婆正在聚精會神織草鞋 ↓

↑ 香噴噴,熱烘烘的竹筒飯 ↓

↓ 行到攰,肚仔餓,可幫襯糕點美食

  待續

由 Mok sir 主講嘅 「EFT 身心療癒技術應用課程」,昨晚已是最後一課,短短四個單元,獲益良多。

理解過 EFT,細細粒下一步會學習 「NLP」,期望在生活上有所提升及改變。

“NLPAlive” 工作坊

本課程讓你真正能體會 NLP 的威力,有別一般過於理論或流於技術層面的教學方式,在課程中不單有個別 NLP 技術教授,深入淺出,同時還會向你展示如何結合不同技術到不同的目標上,當然,莫 Sir 還會為你作出指引,所以不論是課程的深度或闊度都是前所未有。

不論你學過 NLP 與否,本課程都會令你耳目一新,體驗一個有效果比有道理更加重要的 NLP 課程。

你 將 會 學 到

這是一個生命影響生命的過程,一個讓你生命作出提升的大好機會。在 23 小時內,閣下不單可以學懂真正運用 NLP 技術,你同時還會學到如何:

  • 改變內在「心象藍圖」,過一個你想要的生活
  • 設計一個有效心智式及行為模式,來獲取你要的一切
  • 選擇你要的情緒感受﹣快樂是此時此刻
  • 有效改變溝通者(對方)的下意識情緒狀態
  • 運用腦神經及身體腦袋的運作模式法門

課 程 特 點

課程以『教練』模式來進行,確保學習能在最有效及讓學員得到最大益處的過程中進行。

課 程 內 容

過去十多年,我們協助不同人走向理想生活,讓生命變得更成功,更快樂,更有意義。

無論你是家庭主婦,上班一族,或是上市公司的 CEO,如果你想活出成功,快樂人生,你必需好好回答以下問題:

1.你想要什麼?

2.什麼阻礙你達致理想?

3.你作出了什麼改變實現理想?

 

你想要什麼?

這個問題,每個人有著不同的答案,家庭幸褔,成功事業,親密關係,社會貢獻。在繼續討論這問題前,你需要一幅生命藍圖 ﹣ 你的成功地圖。只有掌握你的現在狀況,才能清楚知道如何走向你的目的地。

大部份人期望幸福家庭,理想事業,往往事與願違,因為他們沒有為此好好計劃,不知道現在的狀況,也不理解自己期望的目標,更不清楚如何達致成功。

“NLPAlive” 工作坊助你建構你的生命藍圖,及為你建立清晰未來願景。

最好預測你未來的方法是好好計劃你的未來。 ﹣ Andrew Mok

 

什麼阻礙你達致理想?

你得不到你所期望的大致原因如下:

﹣你並不清楚知道想要什麼,及為什麼這事情為你這麼重要。

﹣你並沒有一個可行的策略讓你達致期望,更可能你並不知道你正走向理想的相反方向

﹣如果你發現你對理想目標總是裹足不前,那麼你內在信念,情緒,期望正阻礙你前進。

“NLP Alive” 工作坊將為你找出阻礙你走向理想前進的胖腳石,並運用 NLP 技巧處理,讓你走向理想人生。

你作出了什麼改變實現理想?

如果你對所期望的足夠認真,你需要一個協助你成功,快樂的過程。

今天你可參加 “NLP Alive" 工作坊,讓你的生命全面起動。

 

上 課 時 間 表

夢想 2011年5月20日 1900-2200
教導你的腦袋 2011年5月21日 1300-2200
建立有效的神經鏈 2011年5月22日 1000-1800

 

費 用
 
• 原價 $1,500
• 凡於2011年5月15日前報名,可以 HK$1,200 報讀 $1,200

 

上 課 地 點:觀塘鴻圖道 21 號訊科中心 17 樓 C 室

導 師:Andrew Mok
 

四天走了二千多公里 ……

 

聽到“坐巴士”,對於年幼時的細細粒來講,反應是縐眉頭,十萬個不願意,因為必定反胃,繼而嘔到七彩

從沒想到,長大後最愛的交通工具卻是巴士(當時是不用趕時間之時),愛它視野廣闊,沿途風光景緻,盡收眼簾

四天廣西行,坐車的時間確實比較多(報名時已有心理準備),卻未感辛苦

 

行程簡介

第一天   陰天

  • 觀塘 APM → 深圳灣口岸 (永東直通巴,車程 45 分鐘)

  • 9:30am 深圳灣口岸 → 7:00pm 陽朔 [途經東莞→廣州→四會(午飯)→廣寧→懷集→賀州] (淨車程超過 7 小時)

  • 9:15pm 自費 210 人仔,欣賞由張藝謀執導《印象‧劉三姐》  超值!!!

  • 住宿萬麗商務酒店

第二天  早雨  午晴

  • 8:00am 出發,45 分鐘車程 → 義江緣風景區 【泛舟欣賞江河兩岸景色,接觸少數民族】

  • 午飯過後,3 個多少時車程 → 三江程陽風景區 【風雨橋,欣賞侗族歌舞表演】

  • 住宿聚寶源酒店

第三天  晴天

  • 8:00am 出發,近 2 個小時車程 [三江→龍勝] 【龍脊梯田】

  • 2:30pm 離開,接近 6:00pm 返抵陽朔

  • 晚上自由活動,我倆與團友結伴往 “西街" 遊逛

  • 住宿萬麗商務酒店

 第四天  陰天

  • 7:30am 出發,1 個多小時車程 → 興坪漁村古鎮 【泛舟漓江,欣賞山水風光】

  • 11:00am 離開興坪 → 8:30pm 深圳灣口岸 [途經信都(午飯)→懷集→廣寧→廣州→東莞] (淨車程超過 7 小時)

當地特產:沙田柚、羅漢果、辣椒醬、甘桔、馬蹄

地道美食:桂林米線,啤酒魚

 

大型桂林山水實景演出《印象‧劉三姐》

一貫張大導風格,有着黄金甲和奧運開幕禮的影子,色彩鮮豔,對比强烈,大堆頭,大製作;不苛求是什麼經典,作為一般旅遊點的表演,已十分可觀了。創作時間長達五年,演員人數超過 700,全球最大的山水實景演出《印象‧劉三姐》于 2003 年 3 月在桂林陽朔正式公演。

大型桂林山水實景演出《印象劉三姐》是錦繡漓江-劉三姐歌圩景區之核心工程,由桂林廣維文華旅遊文化產業有限公司投資建設、我國著名導演張藝謀出任總導演,國家一級編劇梅帥元任總策劃、製作人,以及兩位年輕導演——王潮歌、樊躍的加盟,數易其稿,歷時三年半努力製作而成。她集漓江山水風情、廣西少數民族文化及中國精英藝術家創作之大成,是全世界第一部全新概念的“山水實景演出”。

方圓兩公里的漓江水域,十二座背景山峰,廣袤無際的天穹,構成迄今世界上最大的山水劇場。投資建設造的目前國內最大規模的環境藝術燈光工程及獨特的煙霧效果工程,創造出如詩如夢的視覺效果。傳統演出是在劇院有限的空間裏進行,這場演出則以自然造化為實景舞臺,放眼望去,漓江的水,桂林的山,化為中心的舞臺,給人寬廣的視野和超然的感受。傳統的舞臺演出,是人的創作,而“山水實景演出”是人與上帝共同的創作。

演出以“印象-劉三姐”為總題,大寫意地將劉三姐的經典山歌、民族風情、漓江漁火等元素創新組合,不著痕跡地溶入山水,還原于自然,成功詮釋了人與自然的和諧關係,創造出天人合一的境界,被稱為“與上帝合作之傑作”。演出把廣西舉世聞名的兩大旅遊、文化資源——桂林山水和“劉三姐”的傳說進行巧妙地嫁接和有機的溶合,讓自然風光與人文景觀交相輝映。演出立足於廣西,與廣西的音樂資源、自然風光、民俗風情完美地結合,我們看演出的同時,也在看漓江人的生活。 

 

  待續

 

 

 

 

 

 

這個星期三 …

我需要作出取捨,要從『同事聚餐』,『過大海』以及『參加工作坊』三者當中選取其一

最終,細細粒選擇了後者,皆因

這個決定代表著我正期望活得更精彩的人生!

“GoAlive" 體驗工作坊

一個給你最好 NLP 體驗的晚上,豐富內容包括:
1. NLP 的真正威力是什麼?
2. 完全掌握多項 NLP 技術(價值HK$10,000)
3. 第三代 NLP 是什麼?
4. 3 個月等於一年的學習法
5. NLP 第四代溝通模式
6. NLP 的四個腦袋

課程內容

Neuro-linguistic Programming (NLP) ﹣過去 30 多年專注研究成功,快樂的的秘密

今天或許你已活得不錯,同時是否期待活得更有意義;

或許你正處於生命的狀況中,正努力尋找解決方案。 

無論你的目標是家庭關係,個人事業,子女教育,兩性關係,還是社會貢獻,我要告訴你一些事實: 

你需要擁有一套屬於你的成功,快樂大腦手冊

每個人都擁有腦袋,但我們卻沒有當中的操作手冊。

如果你今天已擁有成功,快樂人士的思維策略,說話技巧,情緒智商,親和力,生涯規劃方法,你的生活有什麼改變?

NLPAlive 是要把知識變成屬於你的習慣,讓你的生命全面啟動。 

世界唯一永恆不變的就是「改變」

你作出了什麼正確的改變迎接下一個生命低潮與高峰呢? 

學校教育僅讓你不會餓死

我們花上差不多二十年時間於傳統教育中,然而當中只教我們如何成為一位出色的「打工仔」,卻沒有教育我們如何成功,快樂。 

你想知道如何在生活各範疇都活得成功,快樂嗎? 

你準備好迎接你的成功,快樂人生嗎?

如何啟動你的人生?

GoAlive 體驗工作坊

全方位提升你的生命素質

日期:2011年 4 月 20 日 (星期三)
時間:晚上 7:00-10:00
地點:觀塘鴻圖道 21 號訊科中心 17 樓 C 室
詳情:http://www.hk-nlp.com/nlp/web/course.php?page=13&topic=

導師:莫滿強先生 Andrew Mok
香港身心語言程式學中心
電話:2815-2398
網站:www.hk-nlp.com

今晚約咗 winnie 食飯,在佢介紹下幫襯咗位於朗豪坊 12 樓嘅 Monster Sushi (首次幫襯,事前並未想起這店老闆是藝人吳彥祖)

或許港人仍受日本核輻射所困擾,七點不用等位,顧客未見多

咦!果然唔錯,款色多,賣相靚兼好食

只略兼餐廳過於昏暗 (當然會有人認為係有格調)

我倆點了:雜錦魚生沙律、三文魚壽司、鰻魚壽司、油甘魚壽司、玉子鰻魚卷、芒果三文魚腐皮壽司、軟骨雞肉棒、青酒

埋單 $233-   算抵食,可以再光顧

好朋友高妹一家今晚有飯局,細細粒都有出席喔!

地點都係觀塘好彩海鮮酒家

伯母真係好有我心,經常預埋我一份,

我亦都唔客氣,有空一定到o架!

跟這個『高人家庭』食飯真係好鬼 happy,胃口寧舍好!!

嘻嘻!若果由初中認識高妹開始,就不停跟他們一家人食飯,

唔知我會否成為 “高" 人一族呢? @v@

早前高妹幫我撲到張學友演唱會門票,今晚順便交收,

$300 兩張,熱切期待 9/5/2011

學友的《1/2 世紀演唱會香港站 2011》橫跨四月及五月,掀起一片搶飛熱,最初公開發售的十七場門票全部售罄,由於一票難求,很多粉絲要求他再添食,最後加開四月十四日、五月九日及十日最後三場,合共 20 場。