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今日再跟 Dr Esther 見面,報告一日自己嘅近況,包括案件進展以及自己嘅情緒

每次得到 esther 開解,個人總覺鬆咗輕咗

巧恰地,esther 鼓勵細細粒重新建立自信,又剛好是余先今晚嘅講題

信心是什麼?

余生有佢自己一條方程式:

   認識自己 → 接納自己 → 行為表現

其實是來自“心靈內涵”亦即是每人的童年情緒歷史

ZIMBARDO 稱信心是:

   挑戰驚恐,脫離弧立

 

電燈泡 小測驗

自信指標 (SCS)

1)  我是美麗的人

2)  別人喜歡與我一起

3)  我是非常能幹的人

4)  我給別人好印象

5)  我有幽默感

6)  我做到別人的任務

7)  朋友對我評價很高

 

個頭寫完遊記,呢頭又安排復活節假去台南四天

食神今日已經跑上旅行社 book 機票+酒店 package

噢!不是經濟低迷 … 金融海嘯麼!

怎麼會咁旺市,居然要 waiting

 

嚟到第三日,我哋6個都係時候歸隊喇!

而呢次旅行中嘅團餐,我哋只係食過兩餐,都係第三日食嘅 … 質素當然係一般

曼谷篇

住宿:AMARI Atrium Hotel 星星星星星星星星星星

1880 New Petchburi Road, Bangkok 10310
Tel: 0 2718 2000-1     Fax: 0 2718 2002
 

0730 morning call,早餐後隨旅遊巴返曼谷 …

途經:

  • 蜂蜜研究中心
  • 珠寶城
  • 皮具購物城
  • 暹羅大象園 (包騎象 + 乘泰式馬車) <第一次食團午餐>
  • 純天然植物健康中心
  • 海味土產店 <第二次食團晚餐>  順便買咗 d 手信
                 http://flash.picturetrail.com/pflicks/3/spflick.swf

晚飯過後,去到 Suan Lum Night Plaza 行夜市,由於團友中有近一半係耆英,為咗顧及佢哋,要早 d 返酒店 check in,所以導遊只係比咗兩粒鐘我哋行,當然唔夠喉喇

不過重臨舊地,呢晚好明顯冷清咗,不少店舖都無開,細細粒亦無咩收穫,只買了一件 Tee (200bht)

回酒店途中遇上塞車 … 個多小時才抵酒店

夜闌人靜,又係我哋出動搵食嘅時段 … 先發現一個大排檔,不過係食火鍋自助餐,略嫌 heavy 咗 d,於是繼續搵 … 行下!行下!終於搵到一個當地夜鬼嘅大撻地 … 這兒有不少地道美食,winnie & gary 又可大快朵頤 …

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夜夜笙歌,第二朝 0800 morning call,真係好鬼眼瞓 ZZZ

呢日食過早餐,約十點就去到『非洲冒險世界及暹羅動感水上樂園』(包任玩套票)

我哋先後係入場處影咗張合照,好讓大家睇下我哋“玩前玩後”有無異樣

先坐船,後坐吉普車,輕輕鬆鬆睇下 d 假嘅野生動物,另再進入『侏羅紀公園』

之後,除咗 dick,我哋5個先後玩咗 360 度螺旋翻滾嘅『沖天飛車』、極速瘋狂迴旋、俯衝、翻轉嘅『超級雲霄飛車』,細細粒真係有點暈佗佗 @.@

winnie & ricky 仲玩埋 75 米高嘅『跳樓機』,可能年紀大咗,小妹已經唔敢玩

呢日嘅午餐係園內享用 buffet …

食飽飽,我哋分道揚鑣 …. 細細粒同 dick 無去到水上樂園,只係四處影下相,仲玩咗 d 無咁刺激嘅機動遊戲 … 食下雪糕

 

下晝三點離開樂園,跟大隊去咗燕窩專門店 “變身"(講清楚,團友係去食燕窩,而我哋係順便換衫),因為我哋訂咗間意一利餐廳食晚飯,變完身即閃 …

離團後,行去餐廳都需要15分鐘,都幾熱架好彩途中又比 winnie 發現到間得意嘅店舖,一於入去 hea 一陣,過下冷河先 …

 

飲完嘢,轉兩個彎就到咗餐廳喇!

* 侍應示意唔准影相 *

ZANOTTI (Thailand) Ltd
21/2 1st/F, Saladaeng Colonnade Condominium, Silom Rd.
Silom, Bangrak, Bangkok 10500 Thailand
Tel: 636-0002   Fax: 636-0221

呢餐真係好滿足,環境靚不在話下,食物仲好有水準,而且一 d 都唔貴,埋單都只不過   2100 bht,超值呀!

 

嘆完豐富嘅意大利餐,梗係無咁早返酒店喇!

我哋跟住搭 BTS,由 Sala Daeng 站去 Prom Pong站 … (呢次係細細粒第一次係曼谷搭 BTS)

搞咩?

按摩呀!

 

Asia Herb Association

0-2260-8864-5
33/1, Sukhumvit Rd., Sol 24, Klongton
Klongtoey, Bangkok 10110, Thailand

係 winnie 睇旅遊書搵嘅,覺得佢幾特別,”草藥球”又未試過,所以叫導遊幫我哋預約

因為未夠鐘,結果入咗 NaRaYa 睇睇,噢!$$又破財$$一人一袋

先填份 form … 幾周到喎 ^u^

細細粒揀咗兩粒鐘療程, 1200 bht 包推油 + 草藥球

環境一般,勝在按摩師手勢幾好

(不過 winnie 話佢個個唔多掂 @_@,maggie 就滿意到要問番個按摩師 no.)

按完已經成十二點,所以搭 taxi 返酒店

呢晚係唯一一晚無食宵夜

翌日 (1/3) 早上下起微微細雨

要返香港喇!約三點要去到機場 …

上午自由活動,旅遊巴送咗一團人去市中心 (四面佛) 解散,之後大部份團友會去 Baiyoke Sky Hotel 食 buffet (係導遊推介嘅) …

至於我哋 6 人幫就梗係行街 shopping,仲特登行咗去 Siam Paragon 呢個全東南亞最大嘅購物中心添!係會合大隊前一粒鐘,橫掃 food court 一眾美食,實行終極一餐 … 小妹居然顧住食而忘記影相

對細細粒嚟講,每次去旅行,最辛苦嘅就係最後一日,因為上機前,要係機場 hea 粒幾兩粒鐘,你都咪話唔苦

呢次仲遇啱 d 無時間觀念嘅搭客,搞到成機人等,班機 delay 咗半個鐘

 

就係咁開開心心玩咗 5 日 …

開課喇!

3‧8 除咗係婦女日之外,仲係細細粒之前報讀 Access 2003 嘅開課日

全期12 課,亦即表示由今天起,一直至六月初,兩堂瑜伽 (12:45-14:45)、一課電腦堂 (15:40-16:55),將成為每個星期天嘅指定項目

課堂導師叫 Terence,他表示呢個課程向來都比較冷門,報讀者不多,今次實屬罕見,居然爆滿 …

第一課教嘅嘢唔多,皆因 d 同學仔唔係電腦壞,就係滑鼠壞

另外仲有 d 連基本電腦操作都未識就報讀 access,搞到個頭都大晒,阿 sir 就比佢哋煩到想死

日    期:25/2 – 2/3/2009
旅行社:美麗華
團    號:BAXX05
團    費:$1,699 + $475 + $177
去    程:OX203  0815
                (傻瓜,小妹一直以為乘坐國泰班機,到飛呢日至知係坐泰國東方,
     原來 26/2 & 27/2 出發至會提升坐 CX)
回    程:OX200  1710
同行者:Winnie, Ricky, Maggie, Gary, Dick
領    隊:黃仔 (Lok Wong) <一個懶領隊>
導    遊:劉仔 <把口無停,但講嘅嘢好悶,最好用嚟催眠>
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25/2 0500 起程,搭 taxi 到藍田接埋 maggie & gary 往機場,全包宴 $240-

0600 準時抵達,winnie & ricky 已早我哋一步到

嘩!我哋呢團有 31 人呀!有個 12 人嘅組合,全部都係耆英呀!真係嚇咗一跳

 

 

芭堤雅篇

住宿:MIKE GARDEN Resort Hotel 星星星星星星星星

221/71-72 Moo 6 Pattaya 3rd Rd., Soi Chalermprakiat 1 Naklua
Bangiamung Chonburi 20150 Thailand
Tel: 66 38 416622     Fax: 66 38 420651
 

兩個多小時機程,話咁快就到咗曼谷機場,擾攘一輪,已經十一點,接著乘旅遊巴前往芭堤雅,行程正式展開 …

第一日,基本沒什麼行程 …

中午時分,係時候醫醫肚,導遊中途放大家落車 "搵食",我哋隨意揀咗間食店,買咗幾碗泰式湯粉,海南雞飯同埋豬手飯,好好味呀!都係花咗  280 銖咋

食飽飽,梗係四圍行下 … 見到樣古怪嘅食物,ricky 買咗一份比大家試下,細細粒因為好怕 "椰" 味,所以咪搞!一於影低佢先 … 話時話,個舊究竟係咩?點解我無問嘅!?!

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點幾終於抵達下榻嘅酒店 check in,之後大家自由活動兩粒鐘,4:00 再集合往古法按摩,係免費嘅!由於按摩師手勢唔錯,所以細細粒跟winnie, ricky & dick 就自費  250 銖多按一粒鐘 … maggie & gary 就去咗行街 shopping

The Pavlion Physical Massage 富全閣
78/67-8 M.9 Pattaya 2nd Rd. Nongprue, Banglamung, Chonburi 20260
(near Palladium Discoteque)
Tel: (038) 414-611-3   Fax: (038) 412-547
 

傍晚,係導遊介紹下,各自用咗  800 銖享用一餐魚翅燕窩晚餐,質素尚算唔錯嘅,之不過唔飽囉!無緊要喇,夜d食宵夜

Kinnaree Seafood Restaurant 金娜麗海鮮大酒樓
3/4 M.6 North Pattaya Rd, Naklua, Banglamung, Chonburi 20150 Thailand
Tel: (66) 38 370852-5, 370528-9   Fax: (66) 38 370091
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之後去咗附近一個新 shopping mall "Central" 逛逛,據聞今年 23/1 至開幕架!

我哋係 "BOOTS" 掃咗一輪貨仔,好抵呀!買一送一,個個滿載而歸,小妹亦花上  2000 銖

真係想像唔到,gary 係最雀躍個位,幾乎樣樣都試上手,樣樣都喊住要買

掃完 d 唔食得嘅嘢,又係時候為今晚餐宵夜張羅一下 … 就係同一商場,買咗個 pizza + 中式點心 + 啤酒 + 多款生果 (西瓜、提子、榴槤、大樹菠蘿、金柚等)

開餐地點緊係 maggie 間房喇!呢晚吹水吹到凌晨

 
 

翌日,當團友們晨咁早 morning call 往珊瑚島干煎蝦碌之際,我哋6個就梗係自己搵節目喇!

1100 搭 "篤篤" 去番噚晚個 mall "central" 食咗餐超抵超豐富嘅日本菜,我哋喪叫一輪,個個飽到上心口,食到尾段,大家好自然你推我攘,最後 gary 就緊係壯烈犧牲個位喇!

埋單都只不過 2700 銖咋,超抵!

 "Fuji Japanese Restaurant" www.fuji.co.th
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食飽,有咩搞?

緊係做 Spa!

原定幫襯 Let’s Relax,不過既然咁鬼飽,一於四圍行下,話唔定會發現到 d 筍嘢

另外,早上 winnie 曾經上網搵到間又平又靚,可惜打電話預約又無人聽,攞住地址同地圖搵咗好耐又搵唔到,當地人又唔識,最後惟有放棄 …

之後沿途都入過好幾間睇下環境,問下價錢,順便過下冷河,其中兩間比較理想

(1)

           

(2)              

兩者環境都相當好,而且前者價錢仲平 d 添,24xx 銖/3hrs,可惜個度只得兩間房具備按摩池,不足供我哋6位享用,所以最後揀咗  2700 銖/3hrs 個間,我哋都用咗成半粒鐘時間講價至可享用到呢個價錢咋!(原價係 3500)

 

經過3粒鐘療程,成個人醒神晒!非常正呀!果然無揀錯 ^o^

肚仔當然有點餓,又係搵食嘅時候 … 決定係附近路邊大排檔搞掂,財政大臣 maggie 派過家用,大家各自搜尋美食,結果又係 "眼闊肚窄",咩都話想食,不過勝在又平又好味,呢餐用咗  1000 銖

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晚飯後,去咗 BigC 掃貨,都係食得嘅嘢多,呢晚又係去 maggie 間房宵夜傾偈 …

呢日整天都未有見過導遊同埋其他團友

明早我哋會歸隊,因為要跟車返曼谷 …

 

又到咗星期四,又有機會聽下余生風趣幽默嘅講解
 
今晚嘅講題係恆忍
 
先來個溫習:
 
責任 = 成長強於適應
勇敢 = 理情一致
憐憫 = 愛人包含尊重意願
勤勞 = 肯 (自願)、得 (能力)、機 (機會)
 
一如既往,余生都喜歡透過遊戲讓聽眾理解主題
 
遊戲:
你較喜歡
 猴  (4)
 狗  (2)
 虎  (3)
貓頭鷹 (1)括號內嘅數字代表小妹喜愛嘅次序
 
研究:
A型性格
 猴 = 長期過動
 狗 = 規律地進步
 虎 = 受競爭驅使
 
B型性格
 貓頭鷹 = 恆忍
                    平靜悠閒卻無內疚感
 
反省(1):急燥有何惡果?
反省(2):怎樣長期鍛鍊恆忍?
    電燈泡 滿了一把,得享安靜
        強如滿了兩把,勞碌捕風 電燈泡
 
培養「恆忍」氣質,可以讓你凡事看得更遠更全面
急燥卻是無濟於事
 
唸深一層,細細粒近月不就是鍛鍊著忍功,得來愈益深厚嘅耐力,黑面神真要記一功啊!
 
最後想跟大家分享:
「活著就是富足」,可登入 www.cobc.org.hk 收聽

返來囉!

開心快活嘅時間總係過得特別快
短短5日嘅曼谷+芭堤雅之旅霎下眼就結束
昨晚十點多已經返回家中
呢幾日真係玩得好開心
雖然係跟團,不過係出發前,winnie 已經為我哋安排一連串節目
吃喝玩樂包羅萬有,所以大部分時間都係自己6個自遊行 …
今日係假期嘅最後一天
細細粒要好好享受之餘,仲要收拾心情,迎接 "受刑" 嘅日子

出發喇!

明早,當大家仲瞓到冧一冧嘅時候,細細粒已經起程前往機場

六點就要報到,所以約埋 maggie & gary 一齊 "搭的"

希望係嚟緊個5日玩得開心d,兜個轉,去除晒d衰氣

嚟到禮拜四,又有得聽余生講嘢
 
今次嘅講題係憐憫,究竟憐憫是什麼?
憐憫 = 人之美
  • 在非要求下的施予
  • 不介意被助人能否實現你的期望
大家不妨透過以下遊戲測試一下自己有無憐憫之心
Gram: Terman – Miles Tests
(1)   為好老板效力
(2)   音樂
(3)   買車重視設計
(4)   有他人代理思考決定
(5)   成功在乎樣貌
(6)   內心容易受傷
(7)   欣賞詩與畫
(8)   藝術
(9)   被粗言罵時不悅
(10) 守舊
(11) 看悲劇易哭
(12) 有店內售物
(13) 電器壞時即聯絡修理
(14) 與較智者交往
(15) 對垂死蜜蜂憐恤
 

憑感覺,在以上 15 項中點上多少項?

選得愈多,則代表你 (1) 有同情心 (2) 比較感性 (3) 較女性化

細細粒嘅選擇
 
*下星期嘅講題係 Diligence 勤勞,細細粒會因外遊而無法出席*

月頭打算去旅行嘅時候 …

留意到星級假期日日登廣告,仲白紙黑字寫到明幾月幾日 "保證成團"

於是決定幫襯佢,仲係報名泰國團個陣,特登揀其中一個保證成團嘅日子,一心唸住唔使煩

真係豈有此理,今日居然通知唔成圑,離晒大譜,究竟咩叫做保證成團

如果佢無寫明保證成團,大家都無咁嬲

結果搞到 winnie 要臨時臨急搵另一個團

好彩美麗華係 25/2 都有團去泰國五日,不過就貴咗 $300

無計喇!總好過去唔成取消假期咁掃興吖!

2.15 大日子

昨天係 Joanna & Raymond 嘅大婚之日

 
今趟做姊妹可謂最輕鬆嘅一次,皆因有金牌姊妹 Grace 同金牌伴娘 Carol 助陣,一切都出奇地順利
 
由清早踏出家門 → 女家深井 → 男家杏花村 → Grace 屋企 → 跑馬地聖瑪加利教堂 → 銅鑼灣聘珍樓
 
看似行程緊密,實質卻是異常清閒
 
整天唯一美中不足,就係天色灰濛濛,又霉又濕 …
今日係情人節,細細粒選擇同一大班朋友度過 …
 

16/2 後記:

因為個晚要趕住瞓覺,所以只寫咗兩句 …

其實當日傍晚係去咗 Bonnie 大家姐屋企開大食會+團拜

(大家無睇錯,的確係正月二十都仲團拜)

S Wong x 4 Bonnie 麵包超人AngelMikoTzeyingdickMay

主人家預備了一枱美食招呼我哋 13460127.gif picture by coldice111

由於兩日前係 "麵包超人" 嘅大壽,加上適逢情人節

所以細細粒帶咗生日蛋糕同朱古力做禮

一班大細路小朋友,嘻嘻哈哈,歡聚了一晚

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今早收到 Dr Ester 傳來電郵 …
 
Animated Emoticons細細粒好想跟大家分享一下:
 
 
今天係星期四,跟高妹+阿哈如期聽講座
 

呢晚有很大得著:

原來跟自己糾纏咗幾個月嘅黑面神、肥老鼠、大籮柚係今晚之後 …

      紛紛成為咗細細粒嘅『恩人』

係出席講座前,往見 CP Dr Ester

      今次學習改變自己看事嘅角度同焦點 … 可減低對自己嘅傷害

無獨有偶,兩者都在鼓勵小妹,以積極去面對近月出現的『干擾 (異象)』吧!

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三個小公主

(8/2 年初十四) 昨天晨早起身、跑完10K,細細粒仲鬼咁精神,無礙出席原定聚會

 

黃昏聯同 grace & carol 咗去 ivy & wai 仔屋企團拜,原來 tingting & shirley 一家三口已早我哋一步到達,呢晚濟濟一堂,非常熱鬧

 

除咗主人家一對孖女之外,仲有 shirley 七個月大嘅千金,今次係小妹第一次同佢哋三個見面 …

 

三個小 B 女,各有特質:

大孖比較男仔頭,cool cool 哋,好有大家姐嘅風範;

細孖比較 cutie,表情多多,人見人愛;

至於 shirley 個囡囡,眼仔碌碌,經常笑,仲好貪玩添

 

細細粒最鍾意細孖,因為佢同我一樣都係面圓圓,烚下烚下囉

 

 

細細粒覺得自己好犀利,好叻呀!
 
10K 起跑時間為 5:35,限兩小時內完成,即必須 7:35 抵達終點
 
細細粒係 7:05 已經到達終點喇!好興奮呀!
Carol 比我快,而我就比小麗快
(真確成績就要係收到証書至知)
 
老實講,細細粒之前並無練跑,就連跑步機也無踏過,相信今次之所以可以順利完成,可能與一直勤練瑜伽有關 …
 
小妹之前都講過,目標只係想係限時內跑畢,而家可以係個半鐘完成,真係好開心,覺得自己好了不起呀!
 
對首次參與,加上『手短腳短』嘅細細粒來講,呢個成績都應該相當唔錯啩  
 
 
噚晚九點幾就覺覺豬一覺瞓到凌晨 3:50,精神奕奕,狀態唔錯(無唸過會咁好瞓)
 
4:25 準備就緒,出發喇!(細細粒並無穿上由大會派發嘅 Tee,因為實在太大件囉!)
 
收到 Tammy 傳來 SMS 打氣,仲提我係過終點時擺個靚 POST 影相添!
 
乘港鐵往天后,沿途可見個個裝束都係波鞋、運動衫褲,全部同我一樣都係參賽健兒
 
噢!人頭湧湧,由月台行到 A2 出口都要花上 12 分鐘 (我哋無寄存行李,所以係 A2 出)
 
5:00 係 A2 會合 Carol & 小麗
 
原本係 7 人組,結果 4 人甩底,剩下我哋 3 個
 
Carol 同我都係首次參加,而小麗就係第 4 年參與
 
5:35 準時起跑,不出兩分鐘,carol  已經不知所踪,直到終點佢都一直領先
 
而細細粒同小麗係頭 7K 各有領先,之後 3K,小妹就開始拋離佢
 
其實無想像中咁辛苦 …

  一來可以跑下行下

  二來天氣算唔錯,時不時仲有清風送爽

 
參加長跑,體能固然重要,但可唔可以完成賽事,真係好視乎個人嘅意志同耐性,因為係跑嘅過程中,由於跟朋友嘅步伐不一致,大部份時間都係自己一個人跑,都悶悶哋架!幸好沿途會有工作人員啦啦隊幫大家打打氣 
 
細細粒覺得今日最幸苦嘅路段係首 3K (因為未跑順條氣啩) ,感覺好似跑極都未到下 1K 咁
另外就係最後落鈄轉直路過終點個一刻,已經筋疲力盡、『腳仔軟』,好想停低行,但礙於兩旁企滿攝影同觀賞人士,仲有個大螢幕轉播,所以唔好意思步行,只好同自已講要努力加油,衝埋個終點呀!Sprinting
之後我哋去咗太興茶餐廳食番個早餐 
收到跑 6:00 10K 嘅 Ivy 來電,話我知佢剛剛完成賽事,成績仲比上屆好咗添
 
醫飽肚,我哋係駱克道做咗一陣間啦啦隊,同半馬選手打氣 … 八點幾已經返咗屋企
 
對腳開始有 d 酸痛,唔知明天會唔會 …
 
完成賽事, 每位參賽者都會有一份架! 裡面有d咩?
 就係呢堆嘢
 
後記
 
9/2/09
  • 一雙大腿酸酸痛痛,但無大礙 (carol & ivy 都有同樣情形)
  • 98% 跑手完成賽事,有5,103 人出現抽筋或需按摩,亦有394 人在賽事中受傷,16 人需送院
12/2/09
  • 上網查看成績:大會時間:01:26:28   個人時間:01:23:24

團拜

今天已經係年初十二,終於輪到舊同學團拜 …
 
今次大家選擇到法蘭西屋企聚集,順便探下佢三頭貓
 (原本係五頭,不過數月前,肥豬豬及黑柴先後離世)
 
Photos525-1.jpg picture by aquarius_meiyee 
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Photos535-2.jpg picture by aquarius_meiyee
 
細細粒只逗留個多小時便先行回家,因為明天凌晨三點多就要起床,參加馬拉松,今晚一定要早d瞓
 
明天一定會全力以赴
 
第一次跑,目標就係於限定時間內跑畢 10k,唔使搭大會巴士返回終點,最緊要嘅當然係唔使上"白車"喇!哈哈
 
渣打馬拉松 Logo.jpg明天見喇!!

2009 東亞運動會左麟右李演唱會海報

2009東亞運動會左麟右李演唱會海報

啱啱係紅館欣賞完譚詠麟同李克勤嘅《2009 左麟右李演唱會》,呢場已經係第六場喇!

 
佢哋之前兩次嘅《左麟右李演唱會》(2003 & 2004),細細粒都有捧場架!
 
咁鍾情麟李演唱會,係因為佢哋係細細粒分別係小學及中學年代喜愛嘅歌手,可以係一個演唱會一次過睇晒兩個偶像,仲唔係物超所值!
 
同樣係"新正頭"開 SHOW (是日初十二),自然不少得 逗利是環節,氣氛熱鬧,阿麟今年仲有備而戰 "祈福袋一大個",勁搞鬼!
 
今晚嘅嘉賓係阿 B & 彭健生,兩個加埋阿麟、克勤 (阿強)、錢嘉樂 (陳友) = 09 新溫拿
 
"靚聲王" 克勤除咗表演出近乎完美嘅聲線外,"舞"功更大有進步,仲練得一身肌肉
 
Photos-2.jpg picture by aquarius_meiyee GOOD SHOW!!
 
重新裝修完嘅紅館,座位雖然靚咗,但就唔係咁好坐,坐咗3粒鐘,有點腰酸背痛添!
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一個非常正得聽嘅講座,雖然當中夾雜咗少許宗教意識,即使無信仰,亦不致令你感到反感
 
余先生講解生動,風趣幽默,絕無悶場
 
 
個人筆記跟大家分享
 
(1) 在你生命中有那些尚要成長?
     價值觀:
     冒險     金錢     權力     競爭     卓越       →  攻勢
     友誼     美麗     熱情     新奇     表達       →  人際關係:外在 (與其他人嘅關係)
     自由     穩定     想像     靈性     祥和       →  人際關係:內在 (享受自己一個人)
     秩序     真理     責任     傳統     正義       →  防守,重視心理基礎
     細細粒在現階段嘅選擇
 
(2) 退化率
      體質
      經濟
      智能
      人際
              天天進步,抵銷退化率
 
(3) 高層次責任
      尋回價值:
      除去銀子的渣滓,就有銀子出來,銀匹能以作器皿  (箴25:4)
 
(4) 為何要珍貴自己?
      耶和華阿
      你所造的何其多
      都是你用智慧造成的
      遍地滿了你的豐富  (詩104:24)
 
我滿足,因我盡了責
Now I am satisfied.  Thank God.  I have done my duty — Viscount Nelson
今晚約好 GRACE & HARMONY 結伴出席
 
如無意外,細細粒應該會如期參與這個週四聚會 (26/2 外遊,需暫停一次)
 
朋友們,如有興趣,可瀏覽網頁:www.cytchk.com 或致電 2771 2833
 
日期:2009 2 5 日起至 8 20
      連續 26 個星期四 (5 28 日至 6 11 日休息)
時間: 8 – 9pm (準時開始及結束,請在五分鐘前入座)
地點:金鐘遠東金融中心 1 字樓播道會港福堂
收費:每堂 40 元正 (即場收取)
 
演講內容:
() 個人評估分析
() 人生早期影響因素和
() 專業輔導
 

日期

心靈氣質

  1. 05/02/09     Accountability 責任
  2. 12/02/09     Bravery 勇敢
  3. 19/02/09     Compassion 憐憫
  4. 26/02/09     Diligence 勤勞
  5. 05/03/09     Endurance 恆忍
  6. 12/03/09     Faith 信心
  7. 19/03/09     Goodness 良善
  8. 26/03/09     Hope 盼望
  9. 02/04/09     Integrity 持正
  10. 09/04/09     Justice 公義
  11. 16/04/09     Kindness 恩慈
  12. 23/04/09     Love 仁愛
  13. 30/04/09     Meekness 溫柔
  14. 07/05/09     Nobleness 尊貴
  15. 14/05/09     Obedience 順服
  16. 21/05/09     Peace 和平
  17. 18/06/09     Quietness 安靜
  18. 25/06/09     Resolve 決心
  19. 25/06/09     Selflessness 無己
  20. 09/07/09     Temperance 節制
  21. 16/07/09     Unity 合一
  22. 23/07/09     Verity 真理
  23. 30/07/09     Wisdom 智慧
  24. 06/08/09     Xenophilia 接待遠人
  25. 13/08/09     Yielding 謙讓
  26. 20/08/09     Zealousness 熱心