早前每星期都因為上堂而跟阿哈同高妹定期見面

自五月起課堂結束後一直都未有機會 3 個聚聚

今天就趁端午節假期，約出嚟來個偷閒下午茶

高妹訂咗尖沙咀 “小肥羊" 任食下午茶

食飽飽，一於行下街幫助消化

我哋去咗 duty free

嘻！細細粒睇中咗 MJ 袋 & 錶

EL 護膚品，G 香水

戰利品暫未到手，有待阿哈以七五折代購

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早上瑜伽課後，隨即趕往觀塘

因為高妹一家約咗細細粒係『煌城』嘆茶

高妹媽咪叫到，我唔客氣喇！

學佢話齋：大家自己人嘛！

一心唸住呢次由我請客

結果都係敵不過『六把咀』

又再次享用咗一餐開心嘅假期聚餐

聚會完畢 … 回家畫畫去

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同事大隻妹升職加薪，今日正式坐正 C3

佢今晚請食飯，食海鮮呀！

一行 11 人，6:15pm 香港仔集合，搭船往鴨脷洲 ($1.8)

大隻妹欽點琪姐發板，親自選購海鮮帶往食店烹調：

白灼蝦　清蒸鮑魚　薑蔥蟹　黃金琵琶蝦　椒鹽九肚魚

椒鹽瀨尿蝦　豉汁蒸聖子　蒸泥鯭　豉油雞　椒絲通菜

豉汁菜甫苦瓜　清炒生菜　撈粗撈幼麵

我哋仲捧咗個大西瓜去做飯後果

兩粒幾鐘嘅飯局食得好開心喔！

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前天，用咗超過十年嘅雪櫃壞了！

下午送來新雪櫃，第一時間 … 好想躲進去降降溫喔！？

剛去完超市掃貨，將之填滿 ^o^ 好開心 ^0^

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你為何早唔壞，遲唔壞？？？？

我所指嘅這個壞東西 ……. 係雪櫃呀！！！！

偏在美味嘅紅豆糕一到手，你才壞！！

嗚嗚 … 嗚嗚 … 昨天買回來嘅紅豆糕全部報銷了！！

早就想把你這個壞蛋換掉 … 哎呀！沒料給你先下手為強！

真激氣！好肉赤 … 當然係指紅豆糕啦！

嘻！dick 少話佢比我激死至真喎！

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很久前，高妹曾經請我食過一件自家製嘅紅豆糕，一食難忘；原來係 Benny 個姨姨向一位自家製糕點嘅人訂購o架！聽講佢真係盒盒都係自己屋企做o架！除咗紅豆糕，還有馬豆糕．

自此，高妹每次訂都會預我一份，兩星期前 order 咗兩盒，今日到手喇！又可大飽口福！

有好嘢，第一時間介紹比愛吃嘅 bonnie，呢次佢都訂咗 3 紅 3 白．

上完兩課瑜伽，好鬼肚餓 … 今日最高氣溫錄得 32.9 度，一於開著冷氣，慢慢嘆，噢！真係透心涼啊！！！！好滿足！！！

紅豆糕用料質優，豆豆大大粒，仲份量十足，放入口就好似食梗紅豆沙咁樣，好有質感，真係一食就停唔到口，實在 yummy yummy，價錢仲一 d 都唔貴，只係 $30 一盒咋，超抵食！(馬豆糕每盒 $27.5)

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零晨十分，剛欣賞完張學友 1/2 世紀巡迴演唱會回來

8:20 開場，11:30 完場，沒有嘉賓，個人唱足三小時，勁！絕對是以歌會友，好！

舞台是設計簡潔的三面台，機關重重，台上設置了高清大螢幕。我最喜歡是大會的燈光設計及煙火的安排。

演唱會一開始以一齣音樂劇作序幕，還請了舒琪為 MV 女主角。音樂劇的內容大致上是圍繞着一位不覊男士遇到心儀對象，經歷着熱戀、結婚、婚後的溫馨生活、至感情轉淡、冷戰、分手、反思、後悔、再遇，而發現真正的愛。歌手以有序的歌曲作現場演繹，再加上營光幕上的故事情節，做成一幕幕令人感動的畫面。或者學友真的是很喜歡演出音樂劇，自從演出過雪狼湖之後，學友的每個演唱會，總是會加上一點點這樣的元素。這一部分令我感動的，反而是結尾的一首歌「如果 • 愛」。畫面盡是顯現岀一對對恩愛的老夫婦，再加上他們當年年輕時所拍下的結婚照，這個對比，簡直是神來之筆。

第二部份是搖滾。

第三部分是「private corner」，也就是學友近期比較喜歡玩的爵士樂。

最後一部分是金曲回響，當中選擇的都是一些比較大路的經典金曲；最驚喜莫過於學友穿著一套以 11 萬粒水晶鑲造的踢死兔，淨重近 30 磅，一臉輕鬆唱著《餓狼傳說》、《頭髮亂了》及《這個冬天不太冷》等勁歌，還配合舊 MV 的舞蹈 … 勁！

沒有安歌部分，最後只是以爵士樂的演奏方式去演繹「祝福」，並為其演唱會畫上一個完美的句號。 

學友嘅唱功實在不容置疑，渾身解數、澎湃、遼闊的歌聲演繹出首首經典金曲，聽得你如癡如醉！另加上一輪勁歌熱舞，內容更加豐富，非常精彩！！   

曲目

1.花花公子、 2.小姐．貴姓？、 3.初吻
4.你是我今生唯一傳奇、 5.你的名字我的姓氏
6.情願、 7.一滴淚、 8.人在雨中
9.三分拍、 10.如果．愛、 11.天氣這麼熱
12.吻別、 13.Let Me Go、 14.我應該
15.月巴女且、 16.迷你、 17.離開以後
18.情人的眼淚、 19.我真的受傷了
20.Life is Like a Dream、 21.Double Trouble
22.李香蘭、 23.月半彎、 24.每天愛你多一些
25.明日世界終結時、 26.分手總要在雨天
27.餓狼傳說、 28.頭髮亂了、 29.這個冬天不太冷
30.愛是永恒、 31.我等到花兒也謝了
32.還是覺得你最好、 33.只想一生跟你走
34.祝福

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鳳梨酥，梗係來自台灣啦

係高妹個妹妹阿 yan 送比我嘅

多謝晒！

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今日係五‧一勞動節

中午約咗 bonnie, 麵包超人, 大 bee, 梓銘

funny boy & dick 一齊去放題

每位 $118+10% service charge，限兩小時

沒料星期天中午時段，餐廳居然一個客仔都無

我哋 12:15 入座，直至食飽飽離開，期間都無其他人入座

其實店舖供應嘅食物款式很多，且質量相當不錯

幾個人仔細細嘅『大胃王』

食量相當驚人，店員都為之側目

眼見佢哋食得咁開心，細細粒胃口都唔錯呢！

點解稱他們做『大胃王』？？

係任飲任食之下，勁落 order，又居然可以掃清光：

壽司類：三文魚、蟹籽、鰻魚、玉子、蟹棒、軟殼蟹、加州卷合共 80 件

手卷類：鰻魚 x 3、蟹籽 x 3

刺生：三文魚、甜蝦、鮑魚片、金鎗魚 (3 round 7 人份量)

精選料理類：鹽燒秋刀魚 x 1 條、鹽燒鯖魚 x 3 條、鹽燒雞翼 x 24 隻、焗酸辣芝士腸 x 2 客共 10 條、魚翅濃湯餃子鍋 x 2、汁炸豆腐 x 1 碟 4 件、燒茄子 x 1、炒野菜 x 1

小食：螺肉、蟹籽沙律 (1 round 7 人份量)，明太子凍豆腐 x 3 份

粥、粉麵類：海鮮粥 x 1 鍋，血池地獄拉麵/烏冬 x 4 碗，日式喬麥冷麵 x 2

飲品類：青蘋果凍飲 x 2、菠蘿紅茶 x 2、提子紅茶 x 1、凍柑桔蜜 x 4、熱柑桔蜜 x 2、熱檸檬水 x 4

2000 円料理放題專門店

旺角登打士街43H登打士廣場3樓

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今晚約咗 winnie 食飯，在佢介紹下幫襯咗位於朗豪坊 12 樓嘅 Monster Sushi (首次幫襯，事前並未想起這店老闆是藝人吳彥祖)

或許港人仍受日本核輻射所困擾，七點不用等位，顧客未見多

咦！果然唔錯，款色多，賣相靚兼好食

只略兼餐廳過於昏暗 (當然會有人認為係有格調)

我倆點了：雜錦魚生沙律、三文魚壽司、鰻魚壽司、油甘魚壽司、玉子鰻魚卷、芒果三文魚腐皮壽司、軟骨雞肉棒、青酒

埋單 $233-   算抵食，可以再光顧

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好朋友高妹一家今晚有飯局，細細粒都有出席喔！

地點都係觀塘好彩海鮮酒家

伯母真係好有我心，經常預埋我一份，

我亦都唔客氣，有空一定到o架！

跟這個『高人家庭』食飯真係好鬼 happy，胃口寧舍好！！

嘻嘻！若果由初中認識高妹開始，就不停跟他們一家人食飯，

唔知我會否成為 “高" 人一族呢？ @v@

早前高妹幫我撲到張學友演唱會門票，今晚順便交收，

$300 兩張，熱切期待 9/5/2011

學友的《1/2 世紀演唱會香港站 2011》橫跨四月及五月，掀起一片搶飛熱，最初公開發售的十七場門票全部售罄，由於一票難求，很多粉絲要求他再添食，最後加開四月十四日、五月九日及十日最後三場，合共 20 場。

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資深填詞人鄭國江為紀念入行 40 年，將於本月 8 至 10 日在灣仔伊利沙伯體育館舉行演唱會

鄭國江老師是香港作詞界大師。四十年來在香港樂壇發表的作品超過二千首，其中獲選為「中文十大金曲」的亦有數十首，更曾榮獲香港電台十大金曲金針獎(終身榮譽獎)，CASH 音樂成就大獎及香港藝術家年獎。
鄭國江的作品內容十分廣泛，除了不健康的之外，幾乎甚麼主題都寫過，而且深入人心的金曲多得不可星數：徐小鳳 ~ 風雨同路、無奈，林子祥 ~ 分分鐘需要你、活色生香、千支針刺在心，關正傑 ~ 一點燭光、星，張國榮 ~ 風繼續吹，陳百強 ~ 漣漪、喝采、今宵多珍重、偏偏喜歡你，譚詠麟 ~ 誰可改變、小風波，區瑞強 ~ 陌上歸人，林志美 ~ 你的眼神、偶遇，梅艷芳 ~ 似水流年，葉麗儀、葉振棠 ~ 願你待我真的好，盧業媚 ~ 為什麼，鄧麗君 ~ 漫步人生路等等…不可盡錄。
2011 年正正是鄭老師入行作詞貢獻香港樂壇的四十週年紀念，所以我們為他籌辦一個紀念性演唱會，作為香港樂壇的一個里程碑。而今次演唱會的部份盈餘，鄭老師決定創立一個「鄭國江作詞推廣基金」繼續貢獻香港樂壇。

主 辦 機 構
紫銀星音樂出版有限公司
表 演 日 期
08-10/04/2011 (星期五至日) 20:00
演出時間
約3小時30分鐘
場 地
伊利沙伯體育館 (表演場)
門 票 價 錢 / 課 程 費 用
正 價	$450, $350, $250, $150
票 務 機 構 & 網 上 購 票
機 構 名 稱	城市電腦售票網
網 上 預 訂	http://www.urbtix.hk
電 話	2734 9009

我今日訂咗 9/4/11  星期六  $250  票兩張

10/4/11 後記

昨晚準時八點開場，十一點廿分散場

表演嘉賓有：區瑞強，曾路德，葉麗儀，葉振棠

特別嘉賓有：林子祥，陳潔靈，倫永亮

今次是第二次踏足伊館，對上一次是細細粒12歲，當年小學畢業典禮就在此舉行

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今晚約咗老友 Bonnie 出嚟飯聚

佢一早講好會帶我去深水埗搵食

我哋一行 6 人

先幫襯<小金井日本料理>

　　　埋單 $48x (Bonnie 請)

 之後再戰<松記糖水>

             埋單 $16x (大家姐請)

嘻嘻！細細粒今日做咗 “菠蘿雞" 添！

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為了換領回鄉証，今早 8:30 已抵牛頭角中國旅行社，現時持有的回鄉卡有效期止於去年九月，自己卻矇然不知，數天前還傻下傻下走去報團，被旅行社職員發現，真樣衰！！話說 …

星期天，前往星級假期報團《廣西‧龍脊梯田四天》21/4 出發，一切手續辦妥，準備付款之際，職員要求我提供証件有效期 … 驟眼看了一看並告知明年九月四日 … 呆一呆 … 再看 … 04-09-2010，噢！！！！過咗期吖！！！激到個職員紮紮跳 … 幸好，辦証只需 12 個工作天 (換証 10 年期，$390)，趁今日放假前往辦理。

據知各辦証中心每天 9:00 前會派發即日籌，為免排隊取籌，原意上網預約登記，可惜七間中心的星期六、日均額滿，為了下月到廣西，惟有早起喇！

昨天已做足準備：影証件相 ($40/6張)、填妥申請表、影印所需文件等，不容有失！

8:30 抵步，在場排隊的人不多，只十幾人；等了十分鐘，於職員指示下進入中心取籌，取得 11 號籌，再待 9:00 正，正式開始輪流辦理，未幾，輪到我喇！遞交申請表，付款，取過 “領取証件回執" … 五分鐘辦妥，隨即離開 … 9:13，全程順利快捷。

13/4/2011 有得取証喇！！

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Haromny & Kent

三月壽星孖寶

呢晚聯同 grace & benny 一齊晚飯慶祝

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11/3 係 Ka Yee ＆ Yiu Wah 嘅結婚大日子

可惜細細粒 10/3 會外遊

所以今晚約咗呢兩位主角食飯聚聚

以便送上結婚賀禮

賀禮喻意 “一生長長久久"

好有心思o架！！

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細細粒很久沒吃雞蛋仔，今天買了一底，沒料要花 $14 … 通脹真嚴重！！

金黃色的雞蛋仔，半邊空心半邊實心，吃下去時鬆脆可口，口感不錯，不失為香港地道街頭小吃之一

提提你：一底雞蛋仔 400 多卡，不宜多食（它的做法屬非油炸，像是不沾油的，但其實在製作時，加入大量糖分、淡奶、雞蛋及麵粉，加起來的熱量足足有 400 卡之多；若使用較多的糖及淡奶，熱量更高達 525 卡，相等於約兩碗）

果然是 “少食多滋味，多食壞肚皮"，但偶爾放縱一嚐亦無妨喔！

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近日對 Emotional Freedom Technique (EFT) &

Neuro Linguistic Programming (NLP) 甚感興趣

今天特意走到書店找尋相關書籍

適逢商務八五折，雖未有收穫

之不過，閒時於書店『打書釘』都不失為一件樂事

情緒釋放技巧 (EFT) 是一套快速及有持久功效的減壓和消除負面情緒的自療方法。它結合西方心理學及中國經脈的治療，並根據美國 Callahan 醫生的經脈心理學 (Meridian Psychology) 所創立的。情緒釋放技巧 (EFT) 可應用在日常減壓，舒緩情緒，大多數負面情緒或因情緒而引起的病癥可即時化解。令您重獲情緒的自由，身心暢快。

NLP 全名是 Neuro Linguistic Programming。從模仿卓越人士得來的思想及行為模式，可以帶來快速而有效的轉變。NLP 是透過研究人類大腦運作，如何影響我們的思想，語言及行為的學問，為我們有系統地呈現出邁向成功的精髓。我們可以通過這套易學實用的知識去配合和發揮大腦潛能，增加我們的選擇性而不再自我局限，從而達成理想結果。

6/3/11 後記

於商務德福分店買了兩本 NLP 相關的書籍

• NLP 幫助人生變得更成功快樂的學問
• NLP 突破逆境技巧 30 

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星期天，離開萬佛寺，隨即會合 grace + benny & harmony + kent 去到阿心 + 法蘭西位於沙田黃泥頭嘅政府公務員宿舍，約三百多尺嘅斗室就住有一家九口 … 【擠迫戶】

一家九口？！？！？！當真？果然？

沒錯！有囝囝『熙熙』之外，還有六隻貓咪，分別叫『菲菲』、『小狗狗』 (明明係貓，卻叫小狗狗)、『mini』、『屎兜』、『屎 pat』及『寶妮』

六隻當中，細細粒最鍾意屎 pat，鍾意佢身型夠肥、個樣夠傻喔！

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