香港聯合國教科文組織世界地質公園
大埔墟站乘 20K 抵三門仔，經三門仔新村前往馬屎洲
進入三門仔新村後，一直走便抵達士多和三門仔碼頭旁的公廁。左邊會有通往馬屎洲地質公園和大埔地質教育中心的路牌。沿着路牌指示和樓梯，到達了鹽田仔。你能在左邊遠眺八仙嶺，右邊則能望到科學園和馬鞍山。經過一些墓地後，便能沿徑走出鹽田仔山抵達馬屎洲。看到一個大型的馬屎洲地質公園指示牌。涼亭右側的沙灘是馬屎洲自然教育徑的起點，沿岸設有傳意牌和路標帶領你走到終點，回程時可沿路折返
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是日"小暑"
這條遠足路線輕鬆易走，指示清晰，石級雖多，但登頂後可將青衣島山水相伴的大橋風光盡收眼簾，絕對不虛此行。。。途中 kill 咗兩個標：寮肚山南峰 214M & 北峰 218M
Rose 今天帶來四大天王同行：吱吱，師傅，阿強 ＆ 阿全
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Longggg time no see …… happy gather @ LIFETASTIC BISTRO
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賞。。。三杯酒兩杯茶一舊飯
是日路線：烏溪沙站乘 807K 綠色小巴往井頭村 ➡️ 登小崗 45M (俯瞰三杯酒兩杯茶一舊飯) ➡️ 井頭碼頭 (近觀三杯酒兩杯茶) ➡️ 趁潮退，走過沙堤，繞一舊飯行了半圈 ➡️ 瓦窰頭村 ➡️ 乘 299X 巴士返西貢市中心嘆下午茶
馬鞍山企嶺下海有一組小島，由於它們的形狀，被起了一個特別的名字 ─ 三杯酒兩杯茶一舊飯。 三杯酒小島因為小島上有5個小山崗，中間的3個山崗比較細小，而且聚在一起，像3個中國式小酒杯，兩端較大的山崗像2個沒有杯耳的茶杯，故又稱「三杯酒兩杯茶」。 烏洲屬於連島沙洲，在退潮時間，可經由沙堤前往烏洲，綑島一圈欣賞企嶺下海一帶的景色。由於島的外形像一團飯，故與隔鄰的三杯酒小島統稱為「三杯酒兩杯茶一舊飯」
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｡。｡▫❤♡❤‥外星小美怡‥❤♡❤▫｡。｡ 