古今絲綢之路、河西走廊十天精彩之旅
香港 → 西安 → 蘭州 → 河西走廊/四郡：
﹝武威 → 張掖 → 酒泉 → 嘉峪關 → 敦煌﹞
→ 吐魯番 → 烏魯木齊 → 西安 → 香港
行程表及示意圖
同行者：大隻 Bon
領 隊：小許
導 遊：西安：阿娟 (Candy)
西寧至敦煌：阿敏
新疆：小黃，古麗
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城市
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海拔
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天池
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1980米
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烏魯木齊
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919米
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吐魯番
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37米
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敦煌
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1140米
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酒泉
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1478米
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張掖
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1483米
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武威
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1531米
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蘭州
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1518米
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青海湖
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3200米
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西寧
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2300米
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出發日期：2006年5月25日(星期四) 回程日期：2006年6月3日(星期六)
《以下是經香港領隊和當地導遊因應當時情況而稍作輕微調整之行程表：》
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天數
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行程
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早餐
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午餐
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晚餐
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住宿
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1
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香港 → 西安 (約 2.5小時) |
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西安建國飯店 (四星級) |
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2
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西安 → 西寧 (約 1.5 小時內陸機)【青海湖、日月山、倒淌河、湖畔草原】 |
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西寧東發源大酒店 (三星級) |
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3
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西寧【塔爾寺】~ 蘭州【黃河鐵橋、白塔山、五泉山、黃河母親像】~ 進入河西四郡 ~ 武威 |
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蘭州拉麵
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武威榮華大酒店 (三星級) |
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4
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武威【雷台、文廟、西夏博物館】~ 張掖【大佛寺】~ 酒泉【泉湖公園】 |
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準五星酒泉賓館 (貴賓樓) |
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5
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酒泉【夜光杯廠】~ 嘉峪關【城樓、長城博物館】~ 沿途盡覽戈壁灘、三危山風貌 ~ 敦煌 |
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大漠風情宴
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敦煌山莊 (四星級) |
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6
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敦煌【鳴沙山（包騎駱駝及滑沙一次）、月牙泉、莫高窟】~ 吐魯番 |
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軟臥火車 (約 9小時) <四人一房> |
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7
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吐魯番【火焰山、蘇公塔、葡萄溝、維吾爾族民家訪、坎兒井、交河故城】 |
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(按四星標準建造) 吐魯番大飯店 (豪華客房) |
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8
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吐魯番 ~ 風力發電站 ~ 達板城【達板城古鎮】~ 烏魯木齊【天山天池、小天池】 |
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新疆烤全羊
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新疆海德大酒店 (五星級) |
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9
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烏魯木齊【南山牧場、哈薩克族民家訪、國際大巴扎市場】→ 西安 (約 3 小時內陸機) |
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西安建國飯店 (四星級) |
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10
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西安【陝西省歷史博物館】→ 香港 (約 2.5小時) |
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前言
到絲綢之路旅遊實在是一個很大的挑戰，所到的地方既新鮮又特別，也有神秘感。絲綢之路是一條東西方文化交流的大道，沿途景點富有中國歷史文化和藝術色彩，還可以親身經歷那裏不同的地理環境，所帶來不同天氣變化的感受。走進絲路，細認絲路上的歷史，可讓我們認識中國的過去，民族的歷史及祖先的生活，同時也會令你擴闊眼界和胸襟，啟發你對生活、對社會及對世界的新觀點。
朋友們話去絲綢之路，除了團費貴外，還要吃苦頭，倒不如用同樣的價錢選擇去日本、澳洲等地方好過！為什麼細細粒選擇行走絲綢之路？回想都很久的事了，大約是小學，當時電視正熱播絲綢之路，看到的景色相當美，加上鍾景輝的旁述，以及大師喜多郎度身而作的背景音樂襯托，令我對它的嚮往更甚更深。所以非常感謝上天的眷顧，於臨行前治癒腳傷，旅程中亦未有復發，使我可以順利走完十天精采難忘的絲路。
作為這個年代的打工一族，能夠抽出連續十天假期到外地旅遊，可說是非常難得。雖然一般遊覽絲綢之路是需要十二至十四天的時間，才能參觀到所有重點地方，但是我今次所參加之中旅古今絲綢之路、河西走廊十天精彩之旅，已包括了所有最值得參觀的重點地方。
希望你們細閱過我往後數篇絲路遊記後，可以領略到遊絲路的感受和樂趣。
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今天將會乘搭 18:00 班機直飛西安 
，開展 10 天絲路之旅。一切整裝待發，心情既緊張又興奮。
近日，身邊朋友、同事紛紛表示擔心，未知嬌滴滴的我能否應付艱辛旅程。其實，大家無須過份擔憂，一來我有一位旅行經驗相當豐富的朋友同行、二來跟團旅行辛苦極有限、三來小妹並非嬌生慣養，所以大家可以放心！至於大家最關注的腳傷問題，亦應該並無大礙。
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傍晚返 lampworking，因為小妹要外遊，所以阿 sir 和同學仔遷就由星期五改今天，今堂是初班最後一課。
對上兩堂都缺課，第一堂學過的亦已忘記得七七八八，結果今堂完全矇查查，雞手鴨腳，雖然有阿 sir 給我從頭講解，但個半小時又怎可能追回之前兩課以及今堂的內容，根本連基本技巧都未能掌握得好，即仍未可以燒到一粒圓渾的珠，更遑論在圓珠上點畫花紋圖案。
首堂的製成品 (3 粒玻璃珠) 只有 1 粒完整無缺，充滿挫敗感。原來其他同學都有同樣情況，Gary 指這是因為我們對溫度掌握得不太好，以致玻璃爆裂。
其他同學打算加兩堂 practice session才進升中班，不過細細粒因為六月尾又會離港，恐防到時又要缺課，所以暫時不會跟隨報讀 practice session 及中班。
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2:00 準時往 TKOH 接受物理治療，有點緊張，被 physiotherapist 笑指唔單止隻腳要做 PT，應該成個人都要做 PT 
。1 小時的療程好快過去，咦！隻腳果然鬆咗 d，行起來比之前輕鬆自然。
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讀 萬 卷 書 不 如 行 萬 里 路 ， 閱 讀 喜 愛 的 書 籍 ， 更 可 令 人 廢 寢 忘 食 。 由 香 港 電 台 、 康 樂 及 文 化 事 務 署 合 辦 的 「 十 本 好 書 」 閱 讀 推 廣 計 劃 ， 昨 日 公 布 共 有 44 位 來 自 不 同 行 業 的 名 人 推 薦 42 本 好 書 。
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今早往 QM 見過黃大夫後，確實並無大礙，但仍要繼續覆診。細細粒心情當然輕鬆晒，趕快回家執拾行李預備起行。
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油漆匠的賬單
(本文摘自電子郵件)
一位太太請了一位油漆匠到家裡粉飾牆壁。當油漆匠走進門，看到太太雙目失明的丈夫，頓時流露出憐憫的目光。可是，男主人卻非常開朗樂觀，所以油漆匠在這家工作的幾天裡，他們談得很投契，油漆匠也從來沒有提及男主人的生理缺陷。
油漆匠粉飾完牆壁，取出賬單遞給太太，太太一看，發現比談妥的價錢打了一個很大的折扣。
她不解地問油漆匠：「你為甚麼算少了這麼多？」
油漆匠答道：「我跟你先生在一起覺得很快樂，他使我覺得自己的境況還不算最壞，所以減去一部分，算是我對他表示一點謝意，因為他使我不會把工作看得太苦！」
油漆匠的回答，令她感動得流下了眼淚，因為……
這位慷慨的油漆匠只有一隻手！
故事的哲理是：
雖然我們無法改變人生，但我們可以改為人生觀
雖然我們無法改變環境，但我們可以改變心境
想改變命運，先改變做人態度
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雖然行平路時仍不太自然，上落樓梯亦帶點痛，但慶幸終於可以放下拐杖，希望腳患持續好轉，下週一順利過度黃大夫個關。
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下午應『Kidult 傑斗』邀請，到他赤柱家中作客。這個聚會早於 3 月尾便開始約期，經過一次又一次改期，終在本月頭才得以落實，所以我唔想因為自己的問題而再次押後。『傑斗』知道小妹行動不便，特意駕車接送。
真搞鬼！踏入他家門，彷彿走進了玩具店，四周竟然放滿了各式各樣、大大小小的玩具，簡直令人目不暇給。
細細粒頗欣賞傑斗，外表剛強嘅佢，除了水彩畫畫得出色之外，還煮得一手好餸菜，無論西餐、中菜，抑或中西式糕點都一樣難不到他，勁！
今天他為大家準備了一頓豐富的西餐，還有芝士餅作甜品。餐後逐一欣賞全屋擺設，傑斗雀躍地一一介紹，流露著點點童真。
跟著拿出十數本相簿，讓大家分享他多年珍貴的旅行相片，傑斗絕對稱得上是一名旅行愛好者，曾遊玩澳洲、美國、東西歐、南東非、日本、韓國、台灣、星馬泰、菲律賓、柬埔寨、印度、埃及、北京、華東、西藏、北彊等，簡直精采萬分。大家實在傾得太投入，不知不覺已是十時半，離開前，傑斗承諾下月中再次請客，並以中菜款待大家。
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今早篤住支拐杖，都堅持走到上環中旅大廈開茶會，透過中旅職員清楚透徹的講解，進一步了解絲路旅行要注意的事項。
茶會後，回家大覺瞓，點解？？
細細粒最唔想而又預料會發生的事，終於發生了：對藥物產生敏感，搞到又痾又嘔，手軟腳軟。
除醫生外，大隻 Bon，高妹等都開始認為我應該取消旅行，他們覺得我之前一次又一次去不成絲路，到今次可以成團了，但出發前又跌傷腳，彷彿天意要我知難而退。其實，我自己亦有這個想法，不過我實在太想去，若然改期，日後未必可以找到另一個志同道合的朋友同行，而且我又怎能拋下大隻 Bon 一人上路呢！所以我志在必行。
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以往生病，睇完醫生，人有人病，藥有藥擺，從不會按時食藥，因為實在有太多難受的經歷：藥物敏感、塞住喉嚨呌唔到氣、嘔血等。
今次驚無得去旅行，細細粒惟有乖乖地定時定候食藥 
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過去數天，無論西醫抑或中醫都千叮萬囑小妹要在家中好好休息，少郁為妙。而細細粒亦好聽話，足足坐了一整星期。昨天“自覺”腳患已有明顯好轉，所以昨晚已決定今天恢復上班，一來想出去解解悶，二來最想清理一下堆積了一星期的文件，以及備妥月尾連續兩星期 (放大假) 的常規工作，避免加重同事的工作量。
一大清早便起床，梳洗更衣的時間比平日都只不過用多了 15 分鐘，尚算 OK。為安全著想，只好做“伸手派”，嘩！果然係經濟好轉，街上企滿了伸手派，看著他們陸續上了的士離去，而我就飽食西北風，被強風吹得東歪西倒，惟有抓緊路邊的電燈柱，才不致被吹返外太空，最後得好心人幫忙，好不容易才截到的士。
返到公司，四方八面的同事都紛紛向我問好，各人欣賞過我的小豬腳後，都認為依然嚴重，應該休息，我心想若然大家看到早前的大豬腳，定必嚇一跳，其實它已經收縮了好幾倍。
沒料，當鄭、樊大夫見到我的豬腳後，罵了我一頓，並即給我轉介到 QM 睇骨科，因為他們認為我距離發病已有一星期，腳踝理應不會仍如此又瘀又腫。於是中午前往 QM，經黃大夫 (樊記的老友) 仔細檢查後，表示情況不太理想，並安排我繼續放病假、食藥及接受物理治療，還要下星期一再覆診，並強調若果下週仍無好轉，就要做 MRI (磁力共振：可清楚看到軟骨、韌帶，是 X 光看不到的)，他還建議我取消絲路旅行……，噢！晴天霹靂 
細細粒心知不妙，沒精打采，回家後只好聽話乖乖坐著，勤於敷冰，準時食藥，不再嚷著返工，希望盡快康復。
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按吩咐今天可暫停一日不用往跌打館，好開心！
咦！圍繞腳踝、腳面周圍的血管終於漸現，腳眼開始露面，腳趾亦回復幼小，一切徵狀都表示豬腳快將消失，只是尚有少許痛，以及皮膚有點癢 (對敷藥產生敏感)，非常興奮！好快可以告別自閉的日子，重光啦！！！可以逛街啦！！！
由於多日來習慣了一拐一拐，一時間好像不懂走路似的。
整天細閱有關絲路的書籍，詳列行李清單，為月尾出發作出準備。
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上班前，先往職員診所看看醫生，被安排接受 X 光檢驗，結果醫生認為小妹應繼續休息，不宜上班，並開了一大包消炎及消腫藥給我，我惟有聽話乖乖回家做懶蟲。
下午再往跌打館敷藥，醫師替我按摩小腿至腳趾，掹掹緊的感覺略為改善。沒想到，居然在這間平民醫館裡遇到明星，你哋估下係邊個？提示：阿旺嘅老婆仔。睇怕大家都估到了。完全沒有化妝嘅佢，雙目無神，沒半點星味，唯一吸引的是那高佻骨肉勻稱的身材 
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今天風和日麗，最好的節目莫過於親近大自然，要不是拗柴，變成跛豪，原定隨 HKWC 同事行山的計劃就不用打消了。
早上繼續覆診，醫師看見小妹個隻豬腳，不禁“頭拎拎”，講了一句：「你今次真係好傷，過兩天即使唔再痛，可以行得都要盡量行少 d ……」細細粒都唔敢告知月尾去絲路旅行一事，避免又被訓示一番。
開始無咁痛，可以行多兩步，唔想又困在家中，於是腳痕痕走咗去朋友屋企，陪人哋阿媽打麻雀，結果 ……哈哈！盲拳打死老師父，比我贏了少少。
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母親節起源於美國的安娜賈維思女士（1864-1948）。
二十世紀初期，女性積極爭取投票參政權。安娜女士成長後在葛瑞佛頓教書，照顧母親與失明的姊姊愛爾西諾。她參女性投票參政權運動。 1905年的五月，安娜的母親去世，安娜在兩年後說服她母親所屬的衛理教會，在她母親去世兩週年時（五月的第二個星期天）為她舉行一個紀念儀式。會場用白色康乃馨代表母愛。
安娜與她的朋友展開一個運動，尋求當地的名人，訂定一個全國性的母親節日。目的是想將她對母親的懷念擴及為對所有母親的敬意。
時至今日，母親節的花朵改以紅色康乃馨代表，而白色康乃馨則用以懷念去世的母親。
其實每個母親的貢獻常常被人忽略，母親節正是讓人們重視女性作為母親的地位及貢獻。
祝願天下母親
身體健康 笑口常開
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昨夜好聽話唔食止痛藥，一於靠意志力克服傷痛，結果係無覺好瞓，淒慘 
！
幸好，今天腳患開始有好轉跡象，雖然仍腫脹，但痛楚減輕不少。前往覆診，醫師叮囑下週最好繼續休息，不要上班，但細細粒早已決定下星期一復工，最多咪小心 d 囉！困於家中數天，節目是坐、卧、食、瞓，成個廢人咁，實在難受。
星期天，陽光普照，好想上街逛逛啊！
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昨晚仍然要靠止痛藥才能進睡。
今早如常覆診，多咀告知醫師吃過止痛藥，結果被訓示一輪。
痛楚開始減輕，但仍未消腫。由於連日來以拐杖行動，昨日起右邊手臂及肩頸開始感到酸痛。唉！成個七老八十嘅婆婆咁樣，真係無眼睇！
扭傷腳，除了不能上班之外，今晚又不能返學 (lampworking)，仲有成個月唔可以玩瑜伽，真係慘情 
！
連日來，同事、朋友們都紛紛來電、send SMS 或 email 問候，在此向各位說聲多謝關心。細細粒會好快康復過來，再同大家行街、食飯、睇戲、瑜伽、行山、旅行……重出江湖
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昨天，小妹已經乖乖地坐著，不甚郁動，但腳踝依然痛不欲生，無晒胃口，無呢心機，最終抵受不住，晚上惟有食下止痛藥。阿妹見狀，忙替我預備床舖 (梳化床)，斟茶遞水……唔該晒！
今早腳患沒有太大進展，依舊腫痛，"打的" 準時覆診。唉！要食藥，忡係黑蚊蚊的，見到已經想反胃。
"打的" 回家，噢！天呀！lift 定期維修 
行樓梯？暴斃！
整個下午覺覺豬，做大懶蟲。
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