愛情ABCD

美國前總統列根已經過世，他在給夫人蘭茜的情書上寫：「少了妳，我的生命將缺一個角。」列根年老時，已經失去記憶，但夫人始終隨侍在側；他們走過銀幕歲月、走過全世界權力的最高峰，兩人攜手同行、恩愛一生，令人羨慕。

認識一對夫妻，結婚三十年，臉上都是掛喜樂的笑容。有人問這老公，到底天天快樂，而且駐顏有術、體態硬朗的秘訣是甚麼？

他說：「換個心情，處處去想老婆的好，要生氣就很困難了！」

人常常會生氣，看到不如意事就會發火、激動，以致於不該說、不該做的事，都會脫軌而出！可是，「不同」不代表「不對」呀！雙方之間或許有「差異」，但不代表對方「差勁」、「錯誤」呀！所以，只要多學習「不生氣哲學」，怒氣就會逐漸消退，家庭自然美滿！

有人說，愛情，是由A、B、C、D所組成的——A（Accept）：接受對方；B（Believe）：相信對方；C（Care）：處處關心對方；D（Devoted）：全心全意愛對方。

愛一個人，就要接受他的「好」和「不好」。多給對方一個空間，也就是給自己一個空間！

因為，「放手，才能得手；鬆心，才能開心！」

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人生四個人

人生就是為了找尋愛的過程，每個人的人生都要找到四個人。第一個是自己，第二個是你最愛的人，第三個是最愛你的人，第四個是共度一生的人。

首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人；當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道甚麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。

悲哀的是，在現實生活中，這三個人通常都不是同一個人。你最愛的，往往沒有選擇你；最愛你的，往往不是你最愛的；而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。你，會是別人生命中的第幾個人呢？

當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他，如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開。如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂，要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，那你又有甚麼資格指責他變心呢？

愛不是佔有，你喜歡月亮，不可能把月亮拿下來放在臉盆裏，但月亮的光仍可照進你的房間。如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子─愛他的好，也愛他的壞，絕不能因為愛他，就要他一定變成自己所希望的樣子。

真正愛一個人是無法說出原因的，你只知道無論何時何地，都希望這個人陪你；真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得。

分開是一種必然的考驗，如果你們感情不夠穩固，只好認輸，真愛是不會變成怨恨的。

兩人在談情說愛的時候，最喜歡叫對方發誓，許下承諾。我們為甚麼要對方發誓，就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人。不可能實現的諾言最動人。

你呢？茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你？

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人的氣場是看不見的，但這種力量是巨大的，就像萬有引力一樣，我們每個人身上的這種氣場無時無刻不在影響你的人生。這種氣場是怎麼形成的？

你的觀念、你的信仰、你的環境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的慾望、你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場，這些氣場就形成你的氣質、你的運氣、你的命運。

一個人的氣質很好，外表精神、有修養、有道德，這個人的氣場就好，就會吸引好的事，吸引好的運氣。

相反一個人如果氣場不好，外表沒精神、委靡不振、做事沒效率，如果氣場再壞就會走霉運，不好的事情總是發生在他身上，幹什麼都不順，喝口涼水都會塞牙。

那麼什麼能影響我們的氣場，看看下面幾點：

一、意念場
你想什麼，你相信什麼，你就有什麼樣的氣場，這也就是吸引力法則。

你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場就是積極向上的，你的思想是消極負面的，你的氣場就是消極負面的，同時吸引消極負面的人和事，所以要加深你的正能量場，就要有積極正面的思想。

具有賺錢意識的人經常吸引金錢，而具有貧窮意識的人總是引來貧窮。通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。

一個人在心裡怎麼想，他就會是什麼樣。你一直很害怕的事物總是向你走來。也就是說，你所強烈意識到的事物總是會來到你這裡。

思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什麼因就會收穫什麼果。

知道這個法則的原理後，你就會運用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會變得有自信，你會知道世間的因果法則，你會懂得正確、積極正面的運用你的思想，人的心腦合一身心開放後振頻就強了，與天地意識信息振頻就通暢了。

人體就是一個很敏感的信息場，無時無刻都在與外界的信息、能量進行交換。

二、愛的氣場

愛是宇宙間最強大的氣場、因為它和宇宙和諧一致，愛是你身上正面的氣場。只有發​​出愛，你才會吸引愛，所以不要只愛你自己的那麼小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草，你發出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場就會越大，同時你收穫的愛也就是愛。

愛是一種物質、一種氣場，你發出愛，宇宙就有你愛的氣場、一個人積聚的愛的氣場越多，他就會吸引更多的愛，當你有困難有危險的時候，宇宙會發出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發生於有愛的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。只有兩個人愛的意識體的氣場才能讓他們能夠相互共振。雖遠在天涯，但愛讓意識體聯繫到了一體，他有危險她會知道，他有愛她會感知的到。

你某一天想起一個遠方的一個朋友，忽然你的這個朋友打電話給你，兩個相愛的人雖遠在天涯，有時也會感知到對方的愛。

一個人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場，當他有危險時，他的潛意識會有感知，身體哪方面不適或出現信號，讓他知道，然後避免災難，就算真有災難，他也會化險為夷。

宇宙間有一個強大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場，有能量、有吸引力的。你想什麼，你就會發射到宇宙中去，宇宙就會響應你的想法給你想要的。而愛是宇宙間最強大的氣場、你發出多大的思想，宇宙間給你的氣場就會有多大。一個廣做慈善發出愛越多的人，他得到愛的氣場就會越大。

做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明，“不以惡小而為之，不以善小而不為”。這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到。

宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報。愛別人別人才會愛你，幫助別人別人才會幫助你。

在日常生活中，你會發現包括你在內的大量的“低能量”人。偶爾也會幸運地遇到高能量的人。他們總是那麼積極樂觀，總是那麼快樂，總是那麼具有影響力。你感到羨慕，並被深深吸引，同時也希望成為那樣的人。

附：什麼是高能量和低能量？

正面的高能量：活力、精力充沛、興奮、熱情、全神貫注、多姿多采、正面挑戰、內外合一、自我提升、提升他人；

正面的低能量：安靜、冷靜、平靜、寧靜、放鬆、煥然一新、和諧、當下、充分休息、內外合一（靜態）；

負面的高能量：憤怒、懷疑、沮喪、擔憂、急躁、壓力、負面的挑戰、所有的事情都是問題、關係是挑戰；

負面的低能量：怨恨、後悔、內疚、嫉妒、自卑、絕望、挫敗、羞恥、尷尬、責怪！

一切財富、名譽、地位，都是外在表象。德行才是根本，厚德載物這句話絲毫不假。為什麼學習傳統文化之後能夠輕鬆獲得財富？因為厚德才能載物，千金財富必定是千金人物。

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合則來不合則去

不少人返工都充滿殺氣，由步入公司開始，五官繃緊、一臉認真、嚴肅、不容許自己出現半分差池，如此步步為營，卻不是為了升職加薪，只是想「整死」對頭人，而為了不會「反被整」，於是只能加倍做好自己，不讓敵人抓到錯處，這樣才能夠安心攻擊敵人，自己卻刀槍不入。

很多人返工像回家，跟同事相親相愛，合力完成工作，開開心心又一日；有些人返工卻像上戰場，孤軍作戰，獨自面對沉重壓力，每日活在神經緊張邊緣……人是群體生活，工作時間很多時需要TeamWork，如果覺得跟同事夾不來，或嘗試互相遷就無效的話，那為甚麼不找別的工作？

正所謂「合則來不合則去」，總好過日日擔心俾人整死，又要時刻裝備、部署機會篤對方背脊，希望殺對方一個措手不及，把敵人連根拔起。這樣不單止令對方辛苦，自己其實也不好過。本身工作已經夠繁忙，還同時兼顧防人及害人，自己根本無法專心工作，甚至還會影響下班後的心情。

有些人執地覺得如果跟某同事不合，那就要迫走對方，可是想深一層，如果自己覺得逼對方夾得辛苦，為甚麼不瀟灑一點選擇自己離開？離開不是代表輸，而是代表自己放過自己。我們本來都是一個有良心、想做好自己本份的人，毋須因為人事不和而扭曲自己性格，變成殘忍及傷害別人的人。只需要相信自己的工作能力及思想正面，轉一份新工作，也是另一條出路及新開始。

如果你仍然選擇逼走對方折磨自己，這不是更顯出其實你才是沒能力在另一個環境繼續打拼的人嗎？否則，合則來不合則去吧！

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【釋迦牟尼佛最經典的4句話】

1. 無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現的人。
這意味，沒有人是因為偶然進入我們的生命。每個在我們周圍，和我們有互動的人，都代表一些事。也許要教會我們什麽，也許要協助我們改善眼前的一個情況。

2. 無論發生什麽事，那都是唯一會發生的事。
我們所經歷的事，不可能以其它的方式發生，即便是最不重要的細節也不會。無論發生什麽事，那都是唯一會發生的，而且一定要那樣發生，才能讓我們學到經驗以便繼續前進。生命中，我們經驗的每一種情境都是絕對完美的，即便它不符我們的理解與自尊。

3. 不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻。
每一件事都正好是在對的時刻開始的，不早也不晚。當我們準備好，準備經歷生命中的新奇時刻，它就在那裏，隨時準備開始。

4. 已經結束的，就已經結束了。
這是如此簡單。當生命中有些事情結束，它會幫助我們進化。這是為什麽，要完整享受已然發生的事，最好是放下並持續前進。

你坐在這裏，讀著這些文字，我相信絕非巧合。
如果這些文字觸動你的心弦，那是因為你的因緣成熟。
你明白，沒有任何一片雪花會因為意外落在錯的地方。

有緣是緣，無緣也是緣。
有情是情，無情也是情。

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貪新也戀舊

對習以為常的人事物，總是忘了他們的好和他們的重要，整日埋首工作或和應酬的人，也總是忘了身邊最親最愛的人，也需要關懷。

情形就像，試試一天都不喝白開水吧，或許你就真的發現白開水的重要！剛喝了一口平常要喝上幾杯的白開水，居然覺得它好喝。自從不久之前朋友送了我一樽澳洲蜜糖後，一連三天的早晨我喝蜜糖水。第一天，覺得它美味到極。第二天，覺得它還不錯，但開始懷疑自己的手藝是否有問題，味道怎麼不比之前一天的好。到第三天，昨天喝起來就已經覺得沒那麼的特別了。

我想說的重點是，我們常常會不自覺地忽略了常在身邊的人和事。偶爾有新點子出現，容易貪新忘舊。之後可能會發現，新不如舊。

於是，我幫自己倒了一杯平常就喝到不想喝的白開水。今天發現它其實也有它的溫潤。

人是不是就是喜新厭舊的東西？當你沒有一樣東西時，你會很希望自己擁有它。當你喜歡的東西在你身邊久了，你又會想試試新的。

如果真是這樣，那夫妻如何相處一輩子呢？每天看同一張臉是幸福嘛？我很羨慕街上的老伯伯和老婆婆手牽手一起在路上走。比起年輕人的熱愛來的踏實，因經過這樣久，他們依然愛對方，令人羨慕。

人花心，因為不能安住。我們對世界的未知存有好奇是正常不過的，要不也不會造就各偉大科學家對於地球宇宙等的重大發現。但我卻保守地認為，好奇心，只可以「對事不對人」。

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明天就是情人節，對年輕的情侶來說，這或許是個相當重要的節日，但對一把年紀的人而言，這個標榜濃情蜜意的日子幾乎已變得可有可無。在久遠的年代，作者也曾為另一半炮製過心形的牛扒、燭光的晚餐，但時至今日，我大概只會認為這樣的牛扒又浪費又難煮，何必為外表而犧牲時間及內涵？

情侶也好，夫妻也好，相處得久了，難免漸漸會失去熱度及情趣，那些流失的感情到底去了哪裏？有朋友認為，它們是消磨了在各種相處的遷就之中：例如以前從不吃辣的你，為了迎合他/她的口味，現在也習慣了進食刺激的餸菜；以前討厭別人遲到的你，為了遷就他/她的屢勸不聽，現在對永不守時的人也變得感覺麻木；又例如……

有人認為，這種想法很悲觀，但朋友的理解卻剛好相反：既然感情是消磨了在各種相處的遷就之中，所以它們其實仍寄存在各種遷就行為之中，故此情侶夫妻之間的感情總分量並沒有減少，只是由一杯滿滿的水，散落成生活的點點滴滴，也即淡泊和諧的相處，其實不過是濃情蜜意的一體兩面！

說了這麼多，其實不過是想說一句：不論你與另一半的感情生活是處於何階段，也不論是否情人節，請好好珍惜你還擁有的眼前人吧！

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讚美比批評好

很早以前就聽過人家說：不幸福婚姻有很多種，幸福的婚姻只有一種。哪一種？是積極的「互敬互愛」或消極的「互相容忍」。

從前的夫妻，容易天長地久，其中歡歡喜喜到白頭的當然與社會風氣淳樸有關，但與「不要求太高」更有關。女人嫁出去像抽獎，抽中了一個還實用的便得感激，虔誠做牽手，「遇上了就是了」！上一代的女人，對男人要求確實不高，不嫖不賭、拿錢養家，就是大好男人。現在的女人，知識水準及經濟能力日漸提升，怎能要求不高？沒有一個女人會再認為，不嫖不賭、拿錢養家就是好丈夫。女人對身高、面貌、職業、品味、個性、藝術素養、家庭狀況、財產、金錢觀，乃至男人所開的車的品牌，以及他會不會洗碗，要求都很高。

雖然幸福是因「不要求太高」，但並不能要現代女子開倒車，隨隨便便把自己送出門。女人與時代一同進步，即使我們可以開玩笑說，隨便啦，沒關係，是男的就可以，但事實上，各種條件早已預先輸進自己腦海。一個「值得」愛的人，不可能和我們的要求相距太遠。但愛上他後，是否可不要求太多，讓愛喘口氣？

正如一匹馬能跑，但你不能要求牠同時游泳或飛翔。你也不能要求一隻狗像貓一樣安靜，不能要求一隻貓看門。每種動物各有特性，人也是，我們為甚麼要對身邊愛人要求這麼多？

被要求的人很痛苦，你也不好受，被要求的人反擊，製造兩人世界的緊張空氣。步入穩定關係前，你大可東挑西挑，找出一個合乎要求的人。但既然選定他，最好還是「不要求太高」，大家容易過日子。

幸福的可貴，是因為它不會讓我們呼之即來，揮之即去。套一句禪宗，它是：「不可明白要求，一要求，便破」。

想要他變成你要的樣子，有技巧的讚美比要求與批評有效得多。

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學好愛與勇氣

曾聽說，有一女子一年多前，與相戀多年的男友分手，在那段傷心的日子裏，她看了一部不知名的電影，說有個男生死後到天堂，那個地方有許多天使，還有許多像電視一樣的機器，天使請他坐下來，然後這些機器就開始放映他的一生。

他就這麼看他的一生像電影一樣放映，但是他發現機器只要放映他逃避一些事情時，畫面就停格，於是一部部機器停格，他第一次惹爸媽生氣卻不敢道歉，他愛上一個女孩卻不敢表達，他為人父親時，不敢表達自己對孩子的關愛……。終於，他的一生放完了。天使們一陣討論之後告訴他，你在這一生中缺乏了愛與勇氣，所以我們要請你重回人間，把愛與勇氣學會之後，再回到這裏來。畫面一轉，這個人又出生在人間，重新學習愛與勇氣。

這部電影讓她非常震撼，原來如果她此生學不會原諒，那麼她得來生再學。如果她此生學不會勇敢面對，那麼便得來生再學。那為甚麼她不在這一生中就學好這兩件事？

這一番話，讓我也在新年的開始重新提起勇氣，去面對我該面對的生活。

想到這裏，我覺得每個人的心就像座機場，如果你不讓一些人走，那麼就有一些人永遠也進不來。如果你讓自己的心長滿了無名草，就像機場跑道沒有保養，再好的飛機也會發生危險。就讓我們給自己的心建一座塔台，指引那些起飛和降落的飛機，無論起或落，他們都曾在我心中停留過，便已經足夠。

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此刻的生活

在西方國家流傳這樣一個故事：三個商人死後去見上帝，討論他們在塵世中的功績。

第一個商人說：「儘管我經營的生意幾乎破產，但我沒有放棄，我每天都非常努力地工作。」上帝聽了，給他打了五十分。

第二個商人說：「我很少有時間和家人生活在一起，我只關心我的生意。你看，我死之前，是一個億萬富翁！」上帝聽罷默不作聲，也給他打了五十分。

這時，第三個商人開口了：「我在塵世時，每天忙賺錢，同時也盡力照顧好我的家人，雖然我賺得不多，但我們每年都總會抽時間去旅行。活的時候，人生是多麼的有意義啊！」上帝聽他講完，立刻給他打了一百分。

有人曾說過：「生活中不是缺少美，而是缺少發現。」

不會欣賞和享受每日的生活是我們最大的悲哀。現代人總是為了賺錢而無意中預支了「此刻的生活」。想一想吧，早上還沒起時，你就開始擔心起後的寒冷而錯失了被子裏最後幾分鐘的溫暖；吃早餐的時候你又在想上班的路上可能會堵車；上班的時候就開始設計下班後怎麼打發時間；參加派對又在煩惱回家路上得花多少時間了。到我們口袋裏有用不完的鈔票時，卻時刻想如何去賺更多更多的錢。累死在錢字上，不就失去了來到這個世界的真正意義了麼？在努力工作的同時，請抽空想想：你的人生，除了賺錢，還有甚麼？

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人生的三天

人生到底有多少天？不同的人有不同答案，但我看人的一生，無一例外地只有三天：昨天、今天、明天。經營好這三天，就經營好一生。

昨天的日子很長，說不清有多少天，但不管有多少天，也不管是受到挫折，還是取得輝煌，都只能代表過去，不能代表將來。比如昨天貧困潦倒的人，將來可能會變成富翁；昨天打工的人將來可能會變成老闆。世上沒有永遠的勝利，也沒有永遠的失敗，勝利和失敗在合適條件下是能夠轉化。因此，我們不必為昨天的挫折萎靡不振，也不必為昨天的輝煌狂妄自大。只有把過去的挫折和輝煌都作為今天的墊腳石，才能攀登美好明天。

今天的日子很短，而且正在自己的腳下以秒數縮短。今天是昨天和明天的接力處，接力棒交得好，便會走向輝煌的明天；接力出問題，便會前功盡棄。因此，面對今天，我們不要總是懷念過去，過去的就讓它過去了，只有從零開始，腳踏實地，全身心地經營好今天，才會結出豐盛果實。今天的事一定要今天完成，絕不能推到明天。如果總是面對今天望明日，明日何其多，明日的明日便是人生的盡頭了，結果不但今天沒有經營好，明天也悄悄溜走了。

明天的日子還有多長？誰也說不清。明天是輝煌，還是落敗？誰也道不清。明天既向我們顯示機遇，又向我們發出挑戰。明天的希望是美好的，但路途絕不平坦，到處佈滿荊棘。但不管怎樣，有一點是可以肯定的，那就是花好月圓的明天只接納奮鬥不息者。

因此，我們只有善於吸取昨天的經驗和教訓，利用今天做好新跨越的準備，鬥志昂揚地去挑戰明天，才能為人生畫上一個圓滿的句號。

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才十一月初，大商場的聖誕燈飾已經亮起了。歲月催人老，商場催人窮。

這也已經是習慣了，剛剛吃完年糕，你就會碰見糭子，糭子還沒吃完，月餅又來了，月餅還沒有消化，聖誕大餐殺到，轉頭，又年糕了。

如此有「前瞻性」的商品市場，使得歲月如穿梭，一眨眼就穿越了過去，於是時間也就過得特別快，好像2013還沒太熟，2014就氣喘吁吁趕來了。今時今日，不管你日子好不好過，都過得特別快，因為你不想過得快，環境的「積極」，也令你覺得彈指一揮間，一年就過去了。

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吵架的語言藝術

大家每天都要在不同的場合面對不同的人，偶爾遇與自己理念不一致的情況時，一旦氣上心頭，就會發生大大小小的口角。我們常常認為跟一個人吵架，一定是跟他感情不好。其實不然！仔細想想，最容易與自己吵架的對象，往往是最親密的家人、情人及好朋友。

能夠跟我們發生爭執的人，對我們一定有某程度的了解。有人這樣說：「吵架」也可算是一種溝通，而願意跟你吵架的人，才是真正想了解你的人。不過，有時候我們與人發生爭執時，會說「算了」或「不說了」，這兩句話聽起上來好像不太緊，但其實都是殺傷力很強的話語。因代表你不想把你的想法跟他說，不想讓對方了解你，也代表你們的感情會停留在原地。

另外一句常出現在爭執時的話語是：「我是為你好。」聽似是一句充滿關愛的話，但卻有人會愈聽愈不快，並覺得是個很不負責任的說法。因覺得對方把自己一廂情願的觀念加諸在別人身上，認為這樣做對他是最好的，為他人決定一些事，但再其實對對方來說，這樣真的好嗎？

你為他決定了事情，但要負責的人卻是他，這是很不公平的，只有他自己才能決定甚麼是對自己最好，即使做了錯誤的決定，也不會有埋怨，也才能對自己負責。

不要怪別人不夠懂你。換個立場，我們也不敢說自己有多了解他人。「無聲」是一種無形的、最遠的溝通距離。若能從吵架中表達出自己的想法，總比大家把話悶在心裏不說出來好。但這並不代表甚麼話都可不經大腦地脫口而出。千萬要避免在衝動時說出傷害對方的言語，有些話一旦說出口，就覆水難收，很難收回了。

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