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近日天氣反常，我和 Dick 都在咳，經慧姐的指導，自家煲羅漢果水

羅漢果除了有清熱潤肺止咳的功效外，聽講對抗氧化，抗衰老亦有積極效用，細細粒要飲多ｄ喇！

材料：

羅漢果 (2 個)   水 (4-5公升，煲後可裝約 10 杯)

做法：

1.　用刀拍開羅漢果，撕下果核，而果殼盡量不要散開。
2.　將所有材料放入冷水中，滾後再煲20分鐘。
3.　等羅漢果水涼後，即可飲用。

竅門：

1.　選擇羅漢果的秘訣：顏色金綠，不可黑，不可有斑點；要像乒乓球般可在桌面彈起；在耳邊輕搖時，裡面沒有聲音。
2.　羅漢果水可儲一個月。