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近日對 Emotional Freedom Technique (EFT) &

Neuro Linguistic Programming (NLP) 甚感興趣

今天特意走到書店找尋相關書籍

適逢商務八五折，雖未有收穫

之不過，閒時於書店『打書釘』都不失為一件樂事

情緒釋放技巧 (EFT) 是一套快速及有持久功效的減壓和消除負面情緒的自療方法。它結合西方心理學及中國經脈的治療，並根據美國 Callahan 醫生的經脈心理學 (Meridian Psychology) 所創立的。情緒釋放技巧 (EFT) 可應用在日常減壓，舒緩情緒，大多數負面情緒或因情緒而引起的病癥可即時化解。令您重獲情緒的自由，身心暢快。

NLP 全名是 Neuro Linguistic Programming。從模仿卓越人士得來的思想及行為模式，可以帶來快速而有效的轉變。NLP 是透過研究人類大腦運作，如何影響我們的思想，語言及行為的學問，為我們有系統地呈現出邁向成功的精髓。我們可以通過這套易學實用的知識去配合和發揮大腦潛能，增加我們的選擇性而不再自我局限，從而達成理想結果。

6/3/11 後記

於商務德福分店買了兩本 NLP 相關的書籍

• NLP 幫助人生變得更成功快樂的學問
• NLP 突破逆境技巧 30