在文明古國印度，充滿特色的建築藝術每年皆招徠不少遊人。20/8 下午離開愛加拉（途經勝利宮），乘坐近 5 小時車程前往齋浦爾　Jaipur (距離二百多公里)，翌日早上開始遊玩這個粉紅城市，鋪天蓋地的粉紅色已成了當地的建築風格，漫步這粉紅城內，你可看到多姿多采的風之宮、城市宮殿、古老天文台及琥珀堡等獨特的古典建築。

坐大象遊 琥珀堡　山上皇宮　極具氣勢

位於齋浦爾城郊的一座小山上的琥珀堡 Amber Fort，四周有高山城牆環繞，看起來非常宏偉。要登上這印度長城最好不要用腳，因為在入口處有一頭頭打扮得花枝招展的大象，在等待把賓客們接載上山。這些有兩個人那麼高的大象，坐上去時雙腳離地，雖然有點驚嚇，然而可以一邊輕鬆上山，一邊俯瞰山下齋浦爾那迷人的風光，想來也是值得的。但對於有畏高症的 bonnie 來講，20 分鐘的象程，就真是怕怕了，嚇得花容失色，全程沒有舉起過相機，因為她的雙手一直緊握著扶手，狀甚搞笑，真是很難想像大大隻的 bonnie 竟然畏高，而我則顯得悠然自得，輕輕鬆，笑騎騎！

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琥珀堡始建於 1592 年，由於城堡由奶白、淺黃、玫瑰紅及純白石料建成，遠看猶如琥珀，故稱之爲琥珀堡。不過堡內不同的宮殿則是於不同時期完成。宮殿處處洋溢著傳統的印度宮殿風味，圓拱屋頂、大理石柱、幾何窗戶裝飾，都是典型的印度建築風格。而要數最華麗的，肯定是又名「鏡之宮」的虛什瑪哈勒宮殿 Sheesh Mahal，因其琥珀色的大理石壁面，有很多大大小小的寶石及鏡面鑲嵌成的美麗花草植物圖案，在陽光的反射下，整個宮殿熠熠生輝，那如繁星閃爍的光芒，美得教人目眩。

勝利宮　一個令細細粒永世難忘的地方

在前往勝利宮途中，導遊已經比定心理準備大家，表示這兒絕對是個「麻煩宮」，皆因裡裡外外都是小販，向遊客纏繞不休 ……

當小妹走過陡峭的階梯，及穿越眾多的小販後，眼前呈現的景象絕對是震撼和難忘，宮內到處擠滿著乞丐，男的女的，年老的年幼的，幾乎任何年紀都有，而最驚嚇的莫過於一群一群的蒼蠅向你迎面撲來，為免「誤服」，細細粒全程雙唇緊閉，不敢作半句交談。雖說出發前已經有一定心理準備會見到當地貧乏的一面，然而親眼看過，心情難免沉重 ……

勝利宮的建築是用最普通的紅砂岩作材料，結合印度，中亞和伊朗一帶的建築風格；造成這雄偉中不失華麗的宮殿。阿克巴的三位妻子在這裏具有不同宗教特色的宮中居住 (其中以回教妻子的宮殿最大，其次是印度教，基督教的最小)。

當阿克巴大帝把印度北部納入帝國版圖後，開始為王位繼承問題而煩惱 (因他的妃嬪都不能為他誕下兒子)。後來他聽從西克里城聖者 Shalkh Salim Chishti’s 的預言；娶了一名印度教的妻子，果然生下一名男孩。阿克巴大帝喜得皇子之後，龍顏大悅，及非常感激契斯堤，想邀他至阿格拉同住，但契斯堤以出家人身份不妥為由婉拒，於是阿克巴 1570 年開始在契斯堤所住的法第普西克利 Fatehpur Sikri 興建城市、宮殿，1572 年遷都至此。1573 年，他打了一場大勝仗，所以把法第普西克利稱為勝利城，宮殿遂名為勝利宮。在這幢仍是紅砂岩構築的城堡裡，有阿克巴分別為回教、印度教、天主教等不同信仰妻子所建的宮殿、有他少不了「聽書」用的圖書館、有欣賞表演專用的廳堂、更有以宮女作旗子的巨型西洋棋盤。不但在西克里城建了勝利宮，還決定遷都，把首府搬至這個離阿格拉三十八公里的城市。

勝利宮建成後十五年，聖者過世，加上水源不足，於是皇室又不得不把都城遷回亞格拉。

注意：入宮前必須脫鞋 (入口處有尃人代為看管，但需給予金錢) 及穿著長褲或過膝的短褲或裙。

愛加拉城堡 Agra Fort

用紅色砂岩建造故又稱紅堡，與德裏紅堡齊名，但愛加拉城堡的歷史比德里紅堡更久遠。

蒙兀兒帝國的阿克巴大帝曾經建都於愛加拉及法特普西克利，為了防禦外敵，阿克巴在 1565 年建了愛加拉城堡，建築風格融合了傳統印度建築和回教建築特色，自成一格。後來則作為皇室住所，之後的幾位君王也陸續加建，因此愛加拉城堡有風格各異的建築。

門上有六角形中黑點代表猶太教，空點為印度教，只有猶太教、印度教有六角星形的標記；此城堡在三世皇建造時為紅色，四世皇愛白色，故部份城牆以石膏敷上，年久剝落不及紅色美觀，五世皇時改以白色大理石建造，牆壁花紋皆以寶石鑲嵌；五世皇晚年被其六子篡位，軟禁紅堡達 7 年，其二位女兒隨侍照拂，在紅堡五世皇遙望其妻陵寢至死。

紅堡 Red Fort 與泰姬瑪哈陵只相距 1.5 公里。正門有四大石柱，是泰姬瑪哈陵的靈感來源，陵墓中央採阿克巴偏愛的五層樓紅砂岩建造，底層最高、最上層則最小，門上刻可蘭經，或綴飾著白色大理石。

細細粒向大家推介一部印度電影：JODHA AKBER（印度語，尖沙咀重慶大廈有中文字幕版本發售），電影取景自愛格拉城堡。

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看過一連兩日介紹喀什米爾的『達爾湖』及『古爾瑪高原』後，

有無悶親大家呢？？

今天細細粒會暫停景點介紹，

決定先將喀什兩天半的行程中拍下的一大堆街照跟大家分享，

相信更能讓你感受到當地的風土民情。

 相片質素麻麻，不夠清晰，因為大部份是於行車時隔著車窗拍的

逍遙自在　世外桃源　古爾瑪高原

Srinagar也有另一景點是細細粒好喜歡的，就是有『花之牧場』之稱的古爾瑪 Glumarg。 

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Gulmarg 距 Srinagar 約 50 公里，海拔有 2,700 米高，夏天清爽怡人 (其實當日早上九時許，氣溫低於 20 度，細細粒凍到騰騰震)，是喀什米爾一個度假勝地，這裡有連綿山丘，山坡起伏，遼闊草原，適合度假和遠足。沿山路蜿蜒而上，空氣清新，一片茂密森林，夏天穿上碧綠衣裳，松杉林高若上天，望而生畏。山坡上長滿青草，一片翠綠，牛羊群寫意覓食，優哉游哉！聽聞冬天則白雪暟暟，是著名的滑雪勝地，可以騎馬上雪線，及乘吊車登上雪山。最特別是這裡的歐陸式建築物，2 至 3 層高，顏色艷麗，尖尖屋頂，令你猶如來到歐洲的世界裏。蔚藍天空下綠油油的草甸，閒適的羊群，筆直的綠樹，加上七彩小房屋點綴，景色真是美得如詩如畫，令你嘆為觀止！猶如進入人間仙境，世外桃源的感覺。這麼美麗的地方，被讚美為「東方瑞士」，真是當之無愧！

21 位團友當中有 12 位選擇騎馬，餘下的 (包括小妹在內) 就寧願慢步細賞周邊景致，因為實在太冷，加上下著毛毛細雨，怕凍的細細粒被迎面的寒風吹得臉部僵硬，鼻水流過不停，所以笑容欠奉！

相信大家對喀什米爾這個名字一定不會感到陌生 ……

喀什米爾 Kashmir 是印度最北之邦，是喜馬拉雅山西邊山麓部分，河川緃橫。由於地處高原，天氣較涼快，Kashmir 經常雲霧繚繞，美得恍如仙境。雖有上天恩賜的奇山秀水，但因為主權問題導致戰火連年。然而，世上仍有不少遊客（包括小妹在內）渴望前去欣賞它的絕色美景。希望未來的局勢也可跟雪山下的 達爾湖 Dal Lake 一樣平靜，讓更多遊人見識其朦朧的自然美。

從機場驅車前往船屋約 45 分鐘，來到 Kashmir 境內的斯里納迦市 Srinagar，從車廂眺望窗外，看到的除了高原美景外，還有軍人和軍車，氣氛相當凝重。皆因它夾在印度和巴基斯坦之間，位於地理上的要塞，幾十年來一直成為印巴必爭之地。而印度政府為了穩定局勢，不惜派數十萬大軍鎮守，因此街上幾乎五步一崗。

這裡充滿異國情調，北接巴基斯坦，東靠中國，坐落喜馬拉雅山麓，出塵脫俗。當地的土厥人和雅理安人長得眉清目秀，加上他們大都信奉回教，衣飾又跟印度人有別，另有一番風貌。

住宿船屋　貼身服務　設施齊備　菜式地道

來到喀什米爾，一定要住船屋，這種令遊人心馳神往的水上屋，是當地居民的住所。船屋多散佈在達爾湖上，而每一艘的名字都不同，並漆上不同的圖案，及雕上了不同的花紋，令人眼花瞭亂。由於船底有東西固定，不會搖晃，多住兩晚也不會暈浪。想在船屋出入，需依靠名為「西卡拉」的小船（水上的士）代步，用以遊船河，更是輕鬆寫意。

船屋有豪華大廳，耀眼的水晶吊燈下，全是喀什米爾的特產：手織地氈，刺繡咕口臣和窗簾等，加上貼身服務的管家 (小妹入住那艘船的管家叫 Harmmy)，讓客人住得更舒適。他每天早上還會當上人肉鬧鐘，拍門 morning call，照顧周到，而三餐均由他上菜，可吃到充滿住家風味的地道菜式。

在船屋上的生活十分簡單，没有甚麼娛樂節目，遊客一早起床，坐在船頭的沙發上，可欣賞旭日初昇的美景，或者在黃昏時看着那金黃色的夕陽徐徐落下，那種悠閒的感覺，實在是難以言喻。或是坐小船慢慢遊覽逹爾湖寧靜優美的一面，在小船上了解當地人的生活情況，婦女在洗衣服、小孩在湖邊玩耍，不少人家出入都是撐船，儼如一個水鄉。

另一個有趣的地方，就是經常有小販撐着載滿紀念品、手工藝等貨品的小船，並將貨品拿上船向遊客兜售購買，如果看見遊客似有興趣購買，就會喋喋不休地推銷，否則，他們會識趣地離開。 而細細粒亦搜羅了不少特色的手工藝品。

注意：印度首都新德里有內陸機飛往喀的首府斯里納迦 Srinagar，兩地相距約七百公里，飛行時間需一個半小時。印度政府害怕恐怖份子會炸毀或騎劫客機，故對乘客的檢查十分嚴格，手提行李中除了不可以有攻擊性物品外，電池、火柴、計算機、打火機及所有通了電的物品均不可携帶，照相機的電池必須預先拆下，放在寄倉行李中，行李要經過X光檢驗及乘客確認才運上飛機，乘客無論男女，在入閘後及上機前均須搜身。在回程時的檢查就更加嚴格，由進入機場區的檢查站開始，直到踏上飛機，一共要搜三次身，不可以帶手提行李、食物、食水全都不可手提上機。由於檢查頗費時間，遊客進出喀什米爾，記緊要提早到逹機場。

印度國旗

三種顏色，分別代表三種意義，分別是

橙︰勇氣；白︰堅持；綠︰和平。中間圓形等份，代表了印度的聯邦總數。

印度地圖

到印度，主要有數個城市可以遊，包括︰

西印度︰孟買（Mumbai，英文 Bombay）

中北部，名為金三角的三大重點城市︰

                首都德里（Delhi）、文化地愛加拉（Agra）、古城齋浦爾（Jaipur）

東印度︰加爾各答（Calcutta）

北印度︰喀什米爾（Kashmir）

印度初探

印度是四大文明古國之一，若然未曾踏足過印度，相信對印度的認識可能只限於泰姬陵及恆河，但原來，印度還有很多精彩的地方是小妹之前沒有想像得到的。

印度是一個和平的國家，基本上我不覺得印度有多危險，這是個人感覺，只是大家都被傳媒誤道，印度窮就會出現很多小偷，對號入座。印度國民貧窮，但非常友善，至於那些賣東西的小販，雖然是死纏著你，或許令你感到煩擾，但其實他們也只是想用貨來換取金錢，讓他們有三餐著落吧！

之不過，"髒" 是事實，所以到此遊玩，小心飲食為上。

印度比香港慢 2.5 小時。

機程約 6 小時，可以乘坐印度航空由香港飛新德里，或乘坐印度捷特航空由香港飛孟買，再轉機往德里或齋浦爾。

印度貨幣︰1 美元兌 45 盧比，即 1 港元兌 5.7 盧比

10元、20元、50元、100元、500元，1元、2元、5元都是硬幣。 

印度天氣

印度主要分 3 個季候，4 月至 7 月為夏季，7 月至 10 月為雨季，11 月至 3 月為冬季；冬季日夜溫差較大，北部山區地帶冬季經常下雪，印度地市天氣之平均溫度表如下： 

今早八點半抵港，較原定時間遲了個半鐘，皆因有人上錯機，寄錯行李 …

明天要返工喇！所以稍後才跟大家分享行程及相片

YEAH !!bonnie & sandy, let’s GO

好興奮！去印度走走是我多年以來的心願，

奈何願意同行者大都不願意到印度，怕髒！

今天，終於有機會實現往印度旅遊的夢想

真係好感激 bonnie & sandy 肯與細細粒結伴同行

三點半機場集合，係時候準備出門喇！

團號：LIDC-8E

離港日期/航班：16-8-09 / AI315 香港  德里 (1805/2100)

返港日期/航班：23-8-09 / AI314 德里  香港 (2315/0700)

『智慧』已經是 30/7 週四晚的講題

從心理分析出發，原來

智慧是跟 IQ 並無關係

智慧是可以訓練出來的

人是可以於一段時間（5年）內，透過書本以及結交一個特別的人從而得到啟發

   反省 Good to Great, Jim Colins

1)          建立長期成功因素，如學問

2)          找不用激勵成本的夥伴

3)          管理作風嚴格，但非無情

4)          以自我評估來促進質素

5)          重視事實，不獨裁

6)          知道自己最能幹的，最可換高報酬的和最想做的

（你的良心最贊成你做的）

1)          日常少於6個目標，經常談及和馬上痛改錯誤，重視爭取反應以作檢討。

（The One Minute Manager, Kenneth Blanchard & Spencer Johnston）

2)          側面思考，不一定要找到「對」，而是要有效；因要發掘多些出口。

（Lateral Thinking, Edward De Bono）

3)          最大問題是耗資、過剩，聰明回應是流動、均衡；常寫下具體計劃才會實踐，不致花時間在生活鎖事。把收穫部份（1/10）作善事會令自己成長和再增多。

（The Dynamics Law of Prosperity, Catherine Ponder）

4)          小孩說話無延續感，因信自己是核心，七歲前以為別人明白他，七歲後才看細節和想知別人的動機，明白不是想有就有，要知事情因果，十一歲推測機會，先有直覺再容納客觀資料。成熟就是不局限在自己的思想。

（Language & Thought of the Child, Jean Piaget）

5)     聖經提示

(1)    從聖經得智慧認識神旨意            歌羅西書1:9

Know God’s will with wisdom that God’s spirit gives

(2)       耶穌開啟神智慧知識鑰匙            歌羅西書2:3

Christ is the key hats open God’s wisdom

(3)       一切之上要加上愛                        歌羅西書3:14

To all these qualities, add love

(4)       溫和風趣，回答問題                    歌羅西書4:5-6

Speech be pleasant & interesting, know how to give right answer

至於第 24-26 講，細細粒均沒有出席：

6/8/09           第24講                 Xenophilia 接待遠人      因往見一針大師

13/8/09         第25講                 Yielding 謙讓                   都因為要見一針大師

20/8/09         第26講                 Zealousness 熱心           因身處印度

成為 PUREYOGA 會員已三星期，一直渴望跟 CAESARYOGA 嘅同學仔碰面

今天終於遇上 Stephanie, Phoebe, 老師仔, 仲有師奶仔

人就係咁奇怪，過往係 CAESAR 上堂，大家經常撞見都無咩兩句，但今日居然講過不停，話題就當然離唔開 CAESAR，以及近日到不同 YOGA 中心試堂嘅情況喇

大家都不約而同覺得 CAESAR 嘅導師 IVY, COREY & SHIRLEY 的而且確教得唔錯，CAESAR 就咁執咗，真係好可惜喔

現在是下午六時許

                            剛剛從麗達位於將軍澳廣場的新居返回家中

今日應麗達邀請的朋友仔 (現在式+過去式同事) 總共有 9 位：

JoanWingCarolLiMandyIvyAndyAh Yau

　 我哋先到小草屋嘆番餐茶，小妹已經好耐無跟 Joan 同埋 Mandy 見面了

一大班人飲茶真係特別高興，零舍開胃

之後就梗係跟大隊去麗達屋企踩場喇

雖然沒有甚麼娛樂節目，之不過朋友聚會，志在傾下偈，談談近況

今個週六就在這種感覺好舒服，好悠閒的環境下度過喔

　多謝麗達的招呼，打搞晒！！

預祝三個月後，生個肥肥白白，健健康康嘅 BB 女

到時我哋一定要再嚟踩場o架